Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - ¿Qué alimentos no debes comer si tienes gota? Lo que los pacientes con gota no deben comer es un libro de divulgación científica sobre la prevención y el tratamiento de la gota. En la vida social actual, la gota, al igual que la diabetes, se considera una enfermedad mortal para la salud humana y afecta gravemente a la calidad de vida de las personas. Muchos lectores quieren saber cómo proteger la salud de todos mejorando la vida material. Este libro menciona que el exceso de purinas o la reducción de la excreción de ácido úrico son las causas directas de la gota. Este artículo presenta principalmente la dieta para el cuidado de la salud, la dieta medicinal para el cuidado de la salud y el conocimiento sobre los medicamentos para pacientes con gota. Comienza con una breve introducción a los conceptos básicos de la gota. Luego, de acuerdo con las diferentes etapas y complicaciones de la enfermedad, se presentan los principios dietéticos del paciente, las recetas dietéticas, el té y el acondicionamiento dietético a base de hierbas, y los tratamientos de la medicina occidental y china. Finalmente, se agrega el contenido total de purinas de varios alimentos para guiar a los pacientes a organizar su dieta de manera científica. Este artículo se centra en qué deben comer los pacientes con gota, qué alimentos no pueden comer, qué alimentos pueden comer y qué tabúes pueden comer. El libro los enumera en detalle. Alimentos con alto contenido en purinas: 1. Cerdo, ternera, cordero, jamón, embutidos, pollo, pato, ganso, conejo y despojos de diversos animales (hígado, riñón, corazón, cerebro), médula ósea, etc. , que contiene un alto contenido de purinas y debe evitarse tanto como sea posible 2. Pescado, camarones, espinacas, frijoles, champiñones, champiñones, maní, etc. También hay una cierta cantidad de purina. Alimentos con bajo contenido de purinas: 1. Alimentos básicos: arroz, trigo, productos de harina, harina pequeña, arroz glutinoso, macarrones, patatas, batatas y batatas. 2. Leche: leche, queso, helado, etc. 3. Comida vegetariana: huevos, sangre de cerdo, sangre de pollo y pato, etc. 4. Verduras: La mayoría de las verduras son alimentos bajos en purinas. 5. Frutas: Las frutas son básicamente alimentos bajos en purinas, pero aún así no son aptas para su consumo en grandes cantidades. 6. Bebidas: cola, refrescos, té fuerte, jugo, extracto de malta, gelatina, etc. Se puede comer adecuadamente. 7. Otros: Salsa, Miel 2 Introducción y edición de Gota ¿Qué es la gota? Las zonas habituales donde se produce la gota son la articulación del dedo gordo del pie, la articulación del tobillo, la articulación de la rodilla, etc. Los pacientes con gota prolongada sufren ataques en las articulaciones de los dedos e incluso las aurículas contienen tejido blando. Un ataque agudo de gota causa enrojecimiento, hinchazón, calor y dolor intenso, generalmente en medio de la noche, y puede despertar a la persona de su sueño. En las primeras etapas de la gota, los ataques son más comunes en las extremidades inferiores. Las causas de la gota son 1. Razones del ácido úrico alto: el 80% del total de purinas son purinas endógenas producidas por la descomposición oxidativa de los ácidos nucleicos y el 20% son purinas exógenas, como los alimentos. Al comer alimentos que contienen demasiada purina, y durante el proceso metabólico, el cuerpo no logra metabolizar aún más la purina en excreciones que pueden excretarse de los riñones a través de la orina. Si la concentración de ácido úrico en la sangre alcanza la saturación, estas sustancias acabarán formando cristales que se acumulan en los tejidos blandos. Si existen incentivos para liberar cristales de ácido úrico depositados en tejidos blandos como las membranas de las articulaciones o los tendones, provocará alergias en el sistema inmunológico del cuerpo y provocará inflamación. Si la concentración de ácido úrico en la sangre es superior a este punto de saturación durante un período prolongado, se denomina médicamente "hiperuricemia". 2. Alimentos con alto contenido en purinas: ① Cerebro, hígado, riñón, corazón, abdomen y otras vísceras animales. Además de carnes oscuras, sopas al estilo occidental, pasta de res, esencia de pollo, etc. Mariscos: sardinas, pez granero, arenque, cola de pelo, pescado de primavera, vieiras, pepinos de mar, vieiras, ostras, mejillones, camarones, pescado seco, piel de pescado, huevas de pescado, etc. Gansos, animales salvajes, etc. (2) Maní, anacardos y otras frutas de cáscara dura, alcohol (excesivo) (3) Los brotes de plantas generalmente contienen ingredientes moderados y no deben consumirse en grandes cantidades, como coliflor, brotes de soja, brotes de bambú, frijoles, etc. 3. Causas de la gota: La gota puede ser causada por cambios climáticos como la dieta, cambios bruscos de temperatura y presión, traumatismos, etc. Beber alcohol puede provocar fácilmente gota, porque el alcohol absorbe una gran cantidad de agua durante el metabolismo del tejido hepático, lo que aumenta la concentración en sangre y acelera el ya casi saturado ácido úrico en los tejidos blandos para formar cristales, lo que hace que el sistema inmunológico del cuerpo reaccione de forma exagerada ( sensibilizar) y desencadenar inflamación. La gota era conocida como la "enfermedad de los reyes" en la antigüedad, por lo que era propensa a ocurrir en personas de alto rango. Por ejemplo, Kublai Khan, el fundador de la dinastía Yuan, sufrió de gota en sus últimos años debido al consumo excesivo de alcohol. Después de que ciertos alimentos se metabolizan, algunos de sus derivados pueden disolver nuevamente los cristales de ácido úrico originalmente acumulados en los tejidos blandos, induciendo y agravando la artritis. Razones por las que los hombres son más susceptibles a la gota La gota puede aparecer a cualquier edad. Pero es más común en hombres de mediana edad mayores de 40 años. Según las últimas estadísticas, la proporción de incidencia entre hombres y mujeres es de 20:1. Los trabajadores mentales y las personas obesas tienen tasas de incidencia más altas. La razón por la que la gota favorece a los hombres es que el estrógeno en las mujeres puede promover la excreción de ácido úrico e inhibir la aparición de artritis. A los hombres les gusta beber alcohol, asistir a banquetes y comer alimentos ricos en purinas y proteínas, que aumentan el ácido úrico en el organismo y reducen su excreción. Según las estadísticas de los médicos, el 30% de las personas sufren de banquetes frecuentes y las personas que comen estofado a menudo se enferman. Esto se debe a que las materias primas de la olla caliente son principalmente despojos de animales, camarones, mariscos y mariscos, y beber cerveza naturalmente agregará más leña al fuego. Las encuestas muestran que la ingesta de purinas en una olla caliente es 10 veces o incluso docenas de veces mayor que la de la cena.
¿Qué alimentos no debes comer si tienes gota? Lo que los pacientes con gota no deben comer es un libro de divulgación científica sobre la prevención y el tratamiento de la gota. En la vida social actual, la gota, al igual que la diabetes, se considera una enfermedad mortal para la salud humana y afecta gravemente a la calidad de vida de las personas. Muchos lectores quieren saber cómo proteger la salud de todos mejorando la vida material. Este libro menciona que el exceso de purinas o la reducción de la excreción de ácido úrico son las causas directas de la gota. Este artículo presenta principalmente la dieta para el cuidado de la salud, la dieta medicinal para el cuidado de la salud y el conocimiento sobre los medicamentos para pacientes con gota. Comienza con una breve introducción a los conceptos básicos de la gota. Luego, de acuerdo con las diferentes etapas y complicaciones de la enfermedad, se presentan los principios dietéticos del paciente, las recetas dietéticas, el té y el acondicionamiento dietético a base de hierbas, y los tratamientos de la medicina occidental y china. Finalmente, se agrega el contenido total de purinas de varios alimentos para guiar a los pacientes a organizar su dieta de manera científica. Este artículo se centra en qué deben comer los pacientes con gota, qué alimentos no pueden comer, qué alimentos pueden comer y qué tabúes pueden comer. El libro los enumera en detalle. Alimentos con alto contenido en purinas: 1. Cerdo, ternera, cordero, jamón, embutidos, pollo, pato, ganso, conejo y despojos de diversos animales (hígado, riñón, corazón, cerebro), médula ósea, etc. , que contiene un alto contenido de purinas y debe evitarse tanto como sea posible 2. Pescado, camarones, espinacas, frijoles, champiñones, champiñones, maní, etc. También hay una cierta cantidad de purina. Alimentos con bajo contenido de purinas: 1. Alimentos básicos: arroz, trigo, productos de harina, harina pequeña, arroz glutinoso, macarrones, patatas, batatas y batatas. 2. Leche: leche, queso, helado, etc. 3. Comida vegetariana: huevos, sangre de cerdo, sangre de pollo y pato, etc. 4. Verduras: La mayoría de las verduras son alimentos bajos en purinas. 5. Frutas: Las frutas son básicamente alimentos bajos en purinas, pero aún así no son aptas para su consumo en grandes cantidades. 6. Bebidas: cola, refrescos, té fuerte, jugo, extracto de malta, gelatina, etc. Se puede comer adecuadamente. 7. Otros: Salsa, Miel 2 Introducción y edición de Gota ¿Qué es la gota? Las zonas habituales donde se produce la gota son la articulación del dedo gordo del pie, la articulación del tobillo, la articulación de la rodilla, etc. Los pacientes con gota prolongada sufren ataques en las articulaciones de los dedos e incluso las aurículas contienen tejido blando. Un ataque agudo de gota causa enrojecimiento, hinchazón, calor y dolor intenso, generalmente en medio de la noche, y puede despertar a la persona de su sueño. En las primeras etapas de la gota, los ataques son más comunes en las extremidades inferiores. Las causas de la gota son 1. Razones del ácido úrico alto: el 80% del total de purinas son purinas endógenas producidas por la descomposición oxidativa de los ácidos nucleicos y el 20% son purinas exógenas, como los alimentos. Al comer alimentos que contienen demasiada purina, y durante el proceso metabólico, el cuerpo no logra metabolizar aún más la purina en excreciones que pueden excretarse de los riñones a través de la orina. Si la concentración de ácido úrico en la sangre alcanza la saturación, estas sustancias acabarán formando cristales que se acumulan en los tejidos blandos. Si existen incentivos para liberar cristales de ácido úrico depositados en tejidos blandos como las membranas de las articulaciones o los tendones, provocará alergias en el sistema inmunológico del cuerpo y provocará inflamación. Si la concentración de ácido úrico en la sangre es superior a este punto de saturación durante un período prolongado, se denomina médicamente "hiperuricemia". 2. Alimentos con alto contenido en purinas: ① Cerebro, hígado, riñón, corazón, abdomen y otras vísceras animales. Además de carnes oscuras, sopas al estilo occidental, pasta de res, esencia de pollo, etc. Mariscos: sardinas, pez granero, arenque, cola de pelo, pescado de primavera, vieiras, pepinos de mar, vieiras, ostras, mejillones, camarones, pescado seco, piel de pescado, huevas de pescado, etc. Gansos, animales salvajes, etc. (2) Maní, anacardos y otras frutas de cáscara dura, alcohol (excesivo) (3) Los brotes de plantas generalmente contienen ingredientes moderados y no deben consumirse en grandes cantidades, como coliflor, brotes de soja, brotes de bambú, frijoles, etc. 3. Causas de la gota: La gota puede ser causada por cambios climáticos como la dieta, cambios bruscos de temperatura y presión, traumatismos, etc. Beber alcohol puede provocar fácilmente gota, porque el alcohol absorbe una gran cantidad de agua durante el metabolismo del tejido hepático, lo que aumenta la concentración en sangre y acelera el ya casi saturado ácido úrico en los tejidos blandos para formar cristales, lo que hace que el sistema inmunológico del cuerpo reaccione de forma exagerada ( sensibilizar) y desencadenar inflamación. La gota era conocida como la "enfermedad de los reyes" en la antigüedad, por lo que era propensa a ocurrir en personas de alto rango. Por ejemplo, Kublai Khan, el fundador de la dinastía Yuan, sufrió de gota en sus últimos años debido al consumo excesivo de alcohol. Después de que ciertos alimentos se metabolizan, algunos de sus derivados pueden disolver nuevamente los cristales de ácido úrico originalmente acumulados en los tejidos blandos, induciendo y agravando la artritis. Razones por las que los hombres son más susceptibles a la gota La gota puede aparecer a cualquier edad. Pero es más común en hombres de mediana edad mayores de 40 años. Según las últimas estadísticas, la proporción de incidencia entre hombres y mujeres es de 20:1. Los trabajadores mentales y las personas obesas tienen tasas de incidencia más altas. La razón por la que la gota favorece a los hombres es que el estrógeno en las mujeres puede promover la excreción de ácido úrico e inhibir la aparición de artritis. A los hombres les gusta beber alcohol, asistir a banquetes y comer alimentos ricos en purinas y proteínas, que aumentan el ácido úrico en el organismo y reducen su excreción. Según las estadísticas de los médicos, el 30% de las personas sufren de banquetes frecuentes y las personas que comen estofado a menudo se enferman. Esto se debe a que las materias primas de la olla caliente son principalmente despojos de animales, camarones, mariscos y mariscos, y beber cerveza naturalmente agregará más leña al fuego. Las encuestas muestran que la ingesta de purinas en una olla caliente es 10 veces o incluso docenas de veces mayor que la de la cena.
Una botella de cerveza puede duplicar tu ácido úrico. Las personas con presión arterial alta tienen 10 veces más probabilidades de desarrollar gota. La gota, al igual que la diabetes, es una enfermedad que dura toda la vida. La clave es controlar tu dieta, comer más alimentos alcalinos y con bajo contenido en purinas, como frutas y verduras, y comer menos alimentos ácidos como carne y pescado. Asegúrate de llevar una dieta ligera, baja en grasas y baja en azúcar. y bebe más agua para facilitar tu salud. Advertencia para pacientes con gota: los hombres no deben beber cantidades excesivas de alcohol. Una vez que se diagnostica la gota, se restringen la carne, el pescado y los mariscos. No es aconsejable comer demasiada comida picante y ¡debes decidirte a dejar de beber! 5. La pseudogota es una enfermedad cuya principal manifestación es la artritis, causada por el depósito de cristales de pirofosfato cálcico en el cartílago articular y los tejidos circundantes. Llamada así porque sus síntomas se parecen a los de la gota, también se le llama enfermedad del pirofosfato de calcio o calcificación del cartílago. Es más común en personas mayores de 50 años. La tasa de incidencia aumenta con la edad y la proporción entre hombres y mujeres es de 1,4:1. Causa: La causa se desconoce y puede estar relacionada con la genética, el trauma, los trastornos metabólicos y otros factores. La enfermedad subyacente es el depósito de pirofosfato de calcio. Síntomas de gota Antes o durante un ataque agudo de gota, la mayoría de los pacientes tienen ácido úrico elevado en sangre. Sin embargo, en la fase intermitente o crónica, el contenido de ácido úrico en sangre suele ser normal y la gota no se puede diagnosticar basándose en si el ácido úrico en sangre es normal o no. Los cálculos múltiples o recurrentes en el tracto urinario pueden ser el primer síntoma de gota. Preste atención a volver a comprobar el ácido úrico en sangre. Sólo centrándose en los síntomas de la gota podrá saber en qué etapa se encuentra su afección. Hablemos primero de los síntomas de la gota. Gota temprana: artritis gotosa aguda, se han formado tofos. Se han formado tofos en la artritis gotosa. Sin embargo, no hubo enfermedades renales obvias como nefropatía por ácido úrico o nefrolitiasis. La función renal era normal, pero apareció gradualmente hiperuricemia. A menudo se produce artritis gotosa aguda. Una vez que desaparece el ataque agudo de artritis, la articulación puede volver completamente a la normalidad sin afectar el daño funcional, pero recaerá. Gota en etapa intermedia: tofos subcutáneos La formación de tofos subcutáneos es causada principalmente por ataques agudos repetidos. También pueden producirse nefropatía por ácido úrico y cálculos renales, pero la función renal se verá ligeramente alterada. También habrá diversos grados de destrucción y disfunción de las articulaciones, lo que provocará artritis gotosa. En la etapa tardía de la gota, hay más tofos, la deformidad y disfunción de las articulaciones urémicas son obvias, el volumen de la gota subcutánea aumenta gradualmente, los cálculos aumentan y aparecen cristales de sal blancos en la orina. Sin embargo, la enfermedad renal se desarrollará gradualmente y eventualmente tendrá consecuencias graves como insuficiencia renal y uremia. La aparición de gota no es accidental, sino causada por una dieta diaria inadecuada. Cuando experimente los síntomas de gota anteriores, debe cooperar activamente con el tratamiento. De esta manera podrás mantenerte alejado de la interferencia de la gota. Espero que el contenido anterior te sea útil. 3 Editor de tratamiento de la enfermedad de gota La comprensión de la medicina tradicional china sobre la etiología y patogénesis de la gota tiene los siguientes aspectos: 1. El cuerpo humano está lleno de energía yang y los órganos internos contienen veneno: la acumulación de calor en los órganos internos es un requisito previo para la formación de males venenosos y ataca las articulaciones. La acumulación de calor durante mucho tiempo es la causa fundamental. esta enfermedad. 2. El veneno turbio por el calor húmedo sale de las articulaciones: el veneno turbio por el calor húmedo se origina en el bazo y el estómago, se estanca en los meridianos, bloquea los meridianos y fluye hacia las articulaciones. Si el amor por la justicia, la deficiencia y el mal persisten y la humedad y el veneno persisten, se adherirá a las articulaciones a lo largo de los meridianos y formará núcleos de flema, que son tan duros como piedras. Por tanto, la humedad, el calor y la turbidez son los principales motivos de la formación de tofos. 3. La deficiencia del bazo es la base y la humedad es el criterio: la deficiencia del bazo combinada con una dieta inadecuada daña el bazo y el estómago, provoca un desequilibrio en el transporte y la transformación y produce humedad y turbidez. Se inyecta externamente en los huesos, la carne y articulaciones e internamente en los órganos internos, que es la causa de la enfermedad. 4. Invasión de males externos: Los males exógenos se acumulan en músculos y articulaciones, provocando el bloqueo del qi y la sangre y el bloqueo de los meridianos. Si se obstruye, puede causar dolor. Con el tiempo, provocará pérdida de Qi y sangre, el calor de la sangre provocará estasis sanguínea, bloqueo de las colaterales e hinchazón, deformidad y rigidez de las articulaciones. 4. Editor de acondicionamiento dietético 1. No coma mariscos, especialmente calamares, sepias, camarones y cangrejos. 2. Coma menos carne, especialmente despojos de animales. 3. No beber más, especialmente cerveza. 4. La dieta debe ser ligera, menos grasosa y salada, y comer más cereales integrales. 5. Beber más café con polifenoles puede aumentar la tasa de excreción de ácido úrico en más del 30%. 6. Tenga una personalidad alegre, aumente el ejercicio aeróbico y desarrolle buenos hábitos de ejercicio, como caminar al trabajo, usar menos ascensores, menos automóviles y hacerse chequeos regulares.