Una colección completa de recetas de tés saludables de otoño
2. Jarabe de osmanthus: agregue osmanthus seco al agua hirviendo, agregue un poco de azúcar de roca para darle belleza, elimine el calor y resuelva la flema.
3. Té de caqui: Secar los caquis al sol, pelarlos, hervirlos en agua, añadir azúcar de roca, baya de goji y otros ingredientes para humedecer los pulmones y aliviar la tos.
4. Gachas de tremella y semillas de loto: Lavar la tremella hasta que esté blanda, remojar las semillas de loto en agua durante 1 hora, poner la tremella y las semillas de loto remojadas en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua y mecer. azúcar y cocine hasta que esté pegajoso y espeso.
5. Té de pomelo con miel: Pela y tritura el pomelo, añade miel al agua hirviendo y prepáralo. Añade los trozos de pomelo para eliminar el calor, desintoxicar y calmar la garganta.
6. Té de niebla de semillas de loto y baya de goji: lave las semillas de baya de goji y de loto, prepare el té de niebla con agua caliente, agregue las semillas de baya de goji y de loto y podrá usarlo para la belleza y el cuidado de la piel.
7. Gachas de cacahuete y dátiles rojos: Lavar los cacahuetes y los dátiles rojos, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar hasta que los cacahuetes estén cocidos. Añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca y remover uniformemente.
8. Té de miel de espino: agregue espino y miel al agua hirviendo y prepárelo, lo que puede regular el tracto gastrointestinal y mejorar la resistencia.
9. Sopa de semillas de loto cristal y dátiles rojos: Remojar los dátiles rojos y las semillas de loto, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar hasta que los dátiles rojos estén cocidos, agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca para humedecer el pulmones y sangre.
10. Té de hierbas: mezcle crisantemos, rosas, osmantos y otros materiales florales, agregue agua hirviendo y deje reposar por un tiempo.