Fitness Wu Dama
Creo que no importa cuán baja sea una persona, cuando se enfrentan a una persona que está tratando de perder peso, creo que no se le puede ridiculizar. Cuando estés realmente decidido a perder peso, haz ejercicio o haz ejercicio. Siempre y cuando mantengas tu mentalidad correcta, no tendrás miedo de los chismes ni de que otros piensen que estás gordo, porque sabes en tu corazón que esto es sólo temporal y. Definitivamente perderás peso.
Así que creo que no importa cuán disgustados estén los demás, siempre y cuando estés realmente decidido a perder peso, no creo que te preocupes por este problema a menos que no tengas suficiente confianza en ti mismo para perder peso.
Otro punto, creo, es el nivel de autoconciencia. Siento que como persona gorda, debo saber lo que necesito, en lugar de decir, si veo a alguien bailando en un baile en cuadrilla, yo también bailaré en un baile en cuadrilla. Esta es una actitud de seguir ciegamente. Creo que deberíamos tener una actitud correcta y comprender verdaderamente qué tipo de impacto tendrá el fitness en nosotros. El fitness es más que simplemente perder peso.
Necesitamos saber exactamente dónde queremos empezar a perder peso. Por ejemplo, algunas personas pueden querer perder peso, adelgazar las piernas, etc., por lo que debemos descubrir por nosotros mismos dónde queremos empezar. perder peso, en lugar de ponerse en forma a ciegas. El fitness también debe tener ciertos objetivos, y el fitness específico es un fitness eficaz.
Al final, realmente no importa si esas damas que bailan en cuadrilla te discriminan o no. Si te discriminan y te excluyen es simplemente por su baja calidad, porque 200 libras es realmente muy poco. Si estás realmente gordo, es inevitable que esas tías holgazanas hagan comentarios irresponsables, pero no podemos controlar lo que dicen los demás. No tenemos derecho a interferir con el derecho de otras personas a hablar, pero podemos ser nosotros mismos. Podemos intentar perder peso y mostrárselo.