Hombre, ¿realmente sabes cómo ponerte en forma?
No se puede comer sin carne.
A casi todos los hombres les gustan las grasas animales. Bob, que vive en Chicago, dijo a los periodistas que ningún pastel de frutas tentador puede despertar su apetito como un bistec común y corriente.
Pero, de hecho, las carnes rojas como el filete pueden aumentar el riesgo de cáncer.
Asegúrate de disfrutar de tu bebida.
En China, beber es principalmente para entretenerse.
Todo el mundo sabe que beber no es bueno, y beber demasiado es aún peor. Pero ahora no se pueden hacer negocios sin beber. Bebo hasta desmayarme casi todos los días, ¡por el motivo que sea!
Según las estadísticas de expertos estadounidenses, la esperanza de vida media de los alcohólicos es unos 15 años más corta que la de los no alcohólicos.
Resiste los snacks tres veces al día.
A diferencia de las mujeres, a la mayoría de los hombres no les interesan los snacks. Esto es algo bueno, pero es una lástima que los hombres siempre coman 100% llenos cada vez que comen. Esto no sólo les hace engordar, sino que también aumenta su colesterol.
El experto en nutrición francés Jenkins dijo que la razón por la que los franceses son delgados es porque hacen al menos cuatro comidas al día; los nórdicos sólo hacen tres comidas al día: una comida abundante a las 6 en punto; mañana, por lo que son obesos.