¿Cuál es el efecto de hervir juntos carne magra, dátiles rojos y baya de goji?

Nutre el qi y la sangre, calma la mente y calma la mente.

1 Carne magra: dulce y salada, de naturaleza neutra, ingresa al bazo, al estómago y al meridiano del riñón; nutre los riñones y la sangre, nutre el yin e hidrata principalmente la fiebre, la lesión de fluidos corporales y la sed; , pérdida de peso, deficiencia renal y hemorragia posparto Deficiencia, tos seca, estreñimiento, tónico, nutritivo yin y humectante sequedad, nutritivo para el hígado y el yin, hidratante para la piel, laxante y calmante de la sed.

②Azufaifo: Tiene el efecto de nutrir el yin, fortalecer el yang y nutrir la sangre.

③ Wolfberry: La medicina tradicional china se utiliza a menudo para tratar la deficiencia de yin del hígado y los riñones, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, los mareos, la falta de memoria, los mareos, los ojos llorosos, la sed y la espermatorrea.

Cómo hacer carne magra, dátiles rojos y baya de goji

Ingredientes:

10 gramos de baya de goji, 10 gramos de dátiles rojos, 300 gramos de carne magra de cerdo, 700 gramos de sopa clara y 10 gramos de jengibre. Condimento: 5 g de sal, 3 g de esencia de pollo, 1 g de azúcar.

Ejercicio:

1. Lavar las gojis, quitarles el corazón a los dátiles rojos, lavarlos y ponerlos en remojo, cortar el jengibre en rodajas, cortar la carne magra en dados de habas y reservar.

2. Caliente una olla limpia, agregue la sopa clara, las rodajas de jengibre, los dátiles rojos, la baya de goji y la carne de cerdo. Deje hervir a fuego alto y cocine a fuego lento durante 30 minutos para agregar sabor.

Love Skills

La población general puede consumirlo, pero aquellas personas con estancamiento de flemas-humedad y distensión abdominal no deben comer más.