Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - ¿Qué tipo de limpiador facial debo usar si tengo puntos negros en la nariz y acné en las comisuras de la boca?
¿Qué tipo de limpiador facial debo usar si tengo puntos negros en la nariz y acné en las comisuras de la boca?
Los puntos negros son una obstrucción endurecida por el aceite que se debe a que el aceite de la piel no se drena a tiempo y al endurecerse bloquea los poros del abedul dulce durante mucho tiempo. La nariz es el lugar favorito del aceite. Si no se limpia a tiempo, el aceite se mezclará con una gran cantidad de células muertas de la piel depositadas, formando pequeñas manchas. Por lo tanto, eliminar el exceso de grasa y controlarla es la clave.
Método/Pasos
1. Si tienes prisa por salir y quieres ver resultados rápidamente, es posible que desees lavarte la cara primero con agua tibia para expandir los poros. , y luego usa una cucharadita de bicarbonato de sodio y agua. Dilúyelo, luego usa el papel de la mascarilla para cortar la forma de un parche nasal, remójalo en agua con bicarbonato y aplícalo en tu nariz. Generalmente, los puntos negros aparecerán en unos 10 minutos.
2. Si cocinas en casa, enrolla un poco de arroz caliente en tu nariz para eliminar algunos puntos negros. Además de la nariz, también puedes enrollarlo alrededor de otras partes de la cara de esta manera. El arroz puede desempeñar un papel en el desgrasado y el blanqueamiento.
3. Si no hay arroz caliente, en casa siempre hay sal fina. Frota una pizca de sal fina en tu nariz un rato antes de lavarla, así la mayoría de los puntos negros desaparecerán y comprobarás que los poros son más pequeños.
4. Como todos sabemos, la clara de huevo tiene el efecto de reducir los poros, y muchas mujeres la utilizan como mascarilla facial. Los revestimientos de huevo con restos de clara de huevo son mejores y también se pueden utilizar como parches nasales. Quita la membrana interna del huevo y coloca el lado de la clara contra tu nariz. Cuando la clara del huevo se seque, sácala y verás que está llena de puntos negros.
5. A menudo como miel para tratar el acné, porque la miel puede eliminar el exceso de grasa de los poros. La miel más el polvo de frijol mungo tiene efectos astringentes y desintoxicantes, y es una herramienta mágica para eliminar los puntos negros. El método es muy sencillo, simplemente mezcla miel y la cantidad adecuada de polvo de frijol mungo, luego aplícalo en tu nariz, déjalo secar y luego retíralo.
上篇: 下篇: ¿Por qué no puedo levantarme cuando me despierto con dolor en la espalda y las piernas? ¡Cualquiera que lo sepa volverá pronto! Existen muchas causas de lumbalgia, entre ellas lumbalgia que no se puede corregir, lumbalgia insuperable, lumbalgia y dolor de cabeza, lumbalgia recta y dolor de pies, dolor de huesos lumbares (hernia de disco lumbar ), dolor lumbar y de piernas, deficiencia hepática y renal, dolor lumbar y opresión en el pecho (hepatitis) ). La hernia de disco lumbar es causada por un dolor lumbar que no se puede curar durante mucho tiempo. Con el tiempo, la afección empeora y provoca una hernia de disco lumbar. La razón es la siguiente: cuando el agua de los riñones se agota, no puede llegar al cerebro, y cuando la energía del cerebro es débil, no puede llegar a los riñones. Es como un atasco en un río que no puede fluir suavemente, pero en cambio duele. . Si se usa para la deficiencia de riñón y del bazo debido a la invasión de la humedad: agregue 130 g de Atractylodes macrocephala, 110 g de semilla de coix, 80 g de fruta de Gorgona y 3000 g de agua en una bolsa pequeña, decóquela y tómela una vez. se aliviará en un día y la enfermedad se curará en tres días. Nunca recaigas. Si se trata de una hernia de disco lumbar, se curará en un día pero recaerá al cabo de tres a cinco días. Nota: Los atractylodes deben estar crudos, de lo contrario se agravará la condición de humedad del bazo, así que recuerde. El dolor lumbar se refiere al dolor en uno o ambos lados de la cintura. Las mujeres tienen características fisiológicas como menstruación, embarazo, parto y lactancia, así como características patológicas como enfermedad menstrual, leucorrea excesiva, enfermedades del embarazo, enfermedades ginecológicas y anticonceptivos, por lo que el dolor lumbar es una enfermedad común. Las mujeres posparto mayores de 80 años pueden experimentar dolor lumbar, especialmente durante la menstruación, el embarazo y el posparto. A menudo se considera un dolor fisiológico y no requiere un tratamiento especial. De hecho, el grado de dolor lumbar en las mujeres varía de persona a persona, con grandes diferencias clínicas, y la duración del dolor también es diferente. Entonces era necesaria algo de terapia y, lo que es más importante, mi autocuración y bienestar. Puede que el dolor lumbar no parezca una enfermedad grave, pero puede afectar gravemente el trabajo y la vida, provocar dolor a los pacientes y es difícil de curar por completo debido a los ataques recurrentes. Las causas comunes de dolor lumbar en las mujeres incluyen: posición uterina anormal, enfermedad inflamatoria pélvica, tumores pélvicos, anemia pélvica, lisis anular y otras irritaciones. La compresión de los nervios también puede causar dolor lumbar. La relajación del ligamento sacroespinoso y la tensión de los músculos lumbares pueden aumentar el soporte lumbar. y la fatiga puede causar dolor lumbar. Demasiados partos, abortos espontáneos frecuentes, actividad sexual excesiva o humedad exógena también pueden causar dolor lumbar. 1. Vida diaria: Evite el frío y la humedad, y manténgase abrigado. Las mujeres con dolor lumbar deben mantenerse abrigadas, especialmente en las estaciones frías y húmedas del invierno y la primavera, especialmente en la cintura. Trate de evitar quedar atrapado en la lluvia y el frío, y recuéstese al viento por la noche para esperar. Evite permanecer en zonas húmedas durante largos períodos de tiempo. En temporadas frías y húmedas, puedes utilizar colchones eléctricos para mantenerte abrigado. Los ejercicios regulares de cintura pueden estirar los músculos de la cintura y promover la circulación sanguínea en los músculos locales. Por lo tanto, los pacientes que permanecen sentados y trabajando durante mucho tiempo deben ejercitar adecuadamente la cintura durante un período de tiempo determinado para aliviar la tensión en los músculos psoas y reducir el dolor. Si puedes caminar un poco adentro, haz algunos ejercicios de cintura, etc. Presta atención a la higiene sexual. Durante los períodos en los que el dolor lumbar se agrava significativamente, se deben evitar las relaciones sexuales. Durante el período de remisión, la frecuencia de la vida sexual también debe ajustarse adecuadamente. Preste atención a la higiene menstrual, mantenga limpia la vulva, evite infecciones del sistema urogenital y reduzca los factores que agravan el dolor lumbar. Haga un buen trabajo en planificación familiar, evite las aglomeraciones y elija métodos anticonceptivos adecuados. Para el dolor lumbar y las anomalías menstruales causadas por dispositivos intrauterinos, se pueden utilizar otros métodos anticonceptivos para aliviar la progresión de la enfermedad. Los pacientes con dolor lumbar no deben ceñirse la cintura y está prohibido ceñirse la cintura porque provocará trastornos locales de la circulación sanguínea y agravará la afección. No es apropiado que algunas mujeres usen corsés en la cintura para mantener una figura esbelta después del parto. El enfoque correcto es hacer ejercicios de cuidado de la salud después del parto para lograr verdaderamente el propósito de la belleza. 2. Ajuste de la dieta: la dieta de los pacientes con dolor lumbar generalmente no es muy diferente de la de la gente común. Pero tenga cuidado de no comer demasiados alimentos crudos o fríos, y no beba demasiadas bebidas congeladas, ni siquiera en verano. Para frutas frías y resbaladizas, como la sandía, no es recomendable comer demasiadas de una vez. Para el dolor lumbar crónico, a menudo se pueden tomar algunos medicamentos patentados chinos que nutren los riñones y fortalecen la cintura, como las píldoras Liuwei Dihuang, las píldoras Shenqi, las píldoras Shiquan Dabu, etc. , puede seleccionarse adecuadamente según la constitución y condición física. 3. Terapia de rehabilitación: Masaje, (1) Presione la zona lumbosacra con las palmas: Acuéstese en decúbito prono, superponga las palmas y presione la columna lumbar en la zona dolorida, para no causar dolor. Inhale y exhale una vez y hágalo de 10 a 15 veces. (2) Masaje de espalda: después del trabajo, puede frotar los músculos de la espalda con las manos por la mañana o antes de acostarse por la noche, frotarlos hacia arriba y hacia abajo de 50 a 100 veces y girar la cintura al mismo tiempo, lo que Puede relajar los músculos y activar la circulación sanguínea, promover la circulación sanguínea local y mejorar el dolor lumbar. (3) Frote el nudo del tendón: toque con cuidado la cintura y el sacro con la pulpa del pulgar. Si hay induraciones sensibles, presione con la pulpa del pulgar y frote cada nudo durante 1 minuto. (4) Empujar las extremidades inferiores: con la ayuda de otros, acuéstese boca abajo y fije las caderas, comenzando desde el sacro con el talón de la palma, pasando por las nalgas por la parte exterior del muslo y la pantorrilla, hasta llegar a la otra extremidad. .