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Cómo evitar caer en la raíz de la enfermedad durante el confinamiento en otoño

Preste atención a la cuestión diaria de mantenerse abrigado. Para las madres, el cuerpo estará agotado después del parto, los músculos y huesos pueden estar parcialmente tensos y la propia resistencia del cuerpo es insuficiente. El cuerpo necesita descanso y reparación, y tenga cuidado con los resfriados. Presta especial atención a mantener calientes el vientre, los pies y la cabeza. Mantenerse abrigada no significa proteger a la madre del viento y la lluvia durante mucho tiempo, sino vestirla lo suficientemente bien para protegerla del frío. Cuando esté en el interior, el aire de los acondicionadores de aire y ventiladores eléctricos no debe soplar directamente hacia la madre.

Presta atención a una dieta equilibrada, con una mezcla de carnes y verduras. La medicina tradicional china cree que regular el cuerpo a través de suplementos dietéticos es una forma importante. La personalización de la dieta se basa en el análisis de los hábitos alimentarios, gustos y constitución física de cada individuo, y varía de persona a persona. En general, durante el período de confinamiento, la dieta debe ser "clara" al principio, centrándose en alimentos líquidos fáciles de digerir, y "ajustada" y "tonificada" en el período posterior.

Mantener la circulación del aire interior. Mucha gente piensa que el encierro le da miedo al viento frío, por eso mucha gente cierra puertas y ventanas durante el encierro. De hecho, es completamente innecesario. Durante el período de confinamiento, las ventanas también deben abrirse a tiempo para ventilar, garantizar que el aire interior sea limpio e higiénico y evitar que los gérmenes se multipliquen y causen enfermedades durante el confinamiento. No se recomienda que las madres se bañen directamente dentro de una semana después del parto. Lo mejor es limpiar con un trapo, porque el baño es una etapa en la que es especialmente fácil resfriarse. Si realmente no soporta bañarse, lo mejor es encender la lámpara calefactora del baño, luego aumentar la temperatura del baño tanto como sea posible y acelerar el baño.

Abstenerse de comidas picantes. Muchas madres piensan que todo estará bien después de que nazca el bebé. Comen sin control y a menudo comen comida picante. Ya sea un parto natural o una cesárea, la madre tendrá algunas heridas en el cuerpo después del parto. Comer estos alimentos puede afectar fácilmente la recuperación de la herida. Y las madres posparto también tienen que expulsar loquios. La comida picante puede irritar fácilmente el útero y provocar loquios interminables, afectando así la recuperación del cuerpo.

Temperatura ambiente. La temperatura ambiente óptima para las mujeres durante el confinamiento está entre 20°C y 25°C, no importa si es superior o inferior. Solo tenga en cuenta que la temperatura alrededor de Yanji fluctúa mucho durante el confinamiento, como desde un dormitorio cálido hasta un ambiente frío al aire libre.

上篇: Los efectos y funciones de la nuez moscada 下篇: Fallos comunes en los sistemas de vigilanciaEl sistema de videovigilancia a gran escala vinculado a la alarma antirrobo es un sistema de alto contenido técnico y estructura compleja. Después de que el sistema de monitoreo ingresa a la etapa de depuración, etapa de operación de prueba y entrega, pueden ocurrir fallas en el equipo causadas por un suministro de energía incorrecto, daños al equipo causados por un error en el suministro de energía o sobretensión instantánea y un manejo deficiente de la conexión del equipo. Por ejemplo, el sistema no puede funcionar normalmente, no cumple con los indicadores técnicos requeridos por el diseño y el rendimiento y la calidad generales no son ideales, que son algunos "fallos leves". Estos problemas son inevitables para un proyecto de monitoreo, especialmente un proyecto de monitoreo complejo y de gran escala. Los problemas y soluciones correspondientes se explican a continuación. \x0d\1, el monitor está estropeado. No se pueden formar señales de imagen y sincronización. \x0d\Fallas causadas por cortocircuito y circuito abierto entre el hilo central del cable de video y la red de blindaje. Este tipo de falla ocurre principalmente en conectores BNC u otros tipos de conectores de video. Es decir, cuando ocurre este tipo de falla, a menudo no todas las señales en todo el sistema son defectuosas, sino solo aquellas señales con conectores defectuosos. Siempre que revises cuidadosamente estos conectores uno por uno, se puede solucionar. \x0d\2. La falla del equipo causada por una fuente de alimentación incorrecta tiene las siguientes posibilidades. \x0d\El cable de alimentación o el voltaje son incorrectos. \ x0d \En la línea de transmisión del sistema de suministro de energía se producen cortocircuitos, circuitos abiertos, sobretensiones instantáneas, etc. \x0d\Especialmente. Antes de depurar y encender el sistema, se debe realizar una inspección y verificación cuidadosa y estricta y no se debe tomar a la ligera. \x0d\3. Las cámaras y cardanes con lentes variables no giran/las lentes no se mueven\x0d\Estos dispositivos tienen muchas conexiones, lo que a menudo provoca daños en el dispositivo y degradación del rendimiento, como circuitos abiertos, cortocircuitos, aislamiento deficiente entre cables, cableado incorrecto, etc. . \x0d\Es muy común que una cámara con giro/inclinación se mueva en todas direcciones durante mucho tiempo, provocando la desconexión y desconexión del cable de conexión. Por lo tanto, en este caso, se debe prestar especial atención a la conexión del equipo con varias líneas y cumplir con los requisitos para un funcionamiento a largo plazo. \x0d\4. Problemas de calidad con los equipos o componentes mismos. \x0d \Teóricamente, pueden ocurrir problemas de calidad con varios equipos y componentes. Pero en términos de experiencia, es puramente un problema del producto en sí. La mayoría de ellos se encuentran en decodificadores, giros/inclinaciones eléctricos, componentes de transmisión y otros equipos. Vale la pena señalar que algunos equipos pueden no estar inutilizables en su totalidad, pero algunos indicadores técnicos no pueden cumplir con los indicadores indicados en el manual del producto. Por lo tanto, se deben realizar las pruebas de muestreo necesarias en productos seleccionados. Si realmente se trata de un problema de calidad del producto, la mejor manera es reemplazar el producto en lugar de desmontarlo y repararlo usted mismo. \x0d\ 5. Problemas causados por equipos mal ajustados. \x0d\Por ejemplo, ajustar el enfoque posterior de la cámara es un trabajo muy detallado y preciso. Si no se ajusta con cuidado, pueden ocurrir problemas como un enfoque deficiente o desenfocado durante diversas operaciones de las tres lentes variables. \x0d\Si las posiciones de algunos interruptores y perillas de ajuste en la cámara son correctas y cumplen con los requisitos técnicos del sistema, y si el interruptor codificador u otras partes ajustables del decodificador están configurados correctamente afectará directamente el uso normal del dispositivo. mismo o afectar el funcionamiento normal del sistema. \x0d\6. Los problemas causados por conexiones incorrectas entre dispositivos (o componentes) generalmente ocurren en los siguientes aspectos: \x0d\ Desajuste de impedancia. \x0. La interfaz de comunicación o el modo de comunicación no corresponden. \x0d\La capacidad del controlador es insuficiente o excede el número especificado de conexiones de dispositivos. \x0d\7. Aparece una barra blanca o negra en la pantalla del monitor y se desplaza lentamente hacia arriba o hacia abajo. El fracaso puede ocurrir por dos razones diferentes. \x0d\Una manera fácil de diferenciar entre un problema de energía y un problema de bucle de tierra es controlar una computadora host cercana. Si la interferencia anterior no aparece en la pantalla, significa que no hay problema con el host de control. A continuación, puede conectar un monitor portátil a la salida de vídeo de una cámara frontal cercana y examinar cada cámara individualmente. \x0d\Si lo hay, se procesará. De lo contrario, la interferencia es causada por algo más, como un bucle de tierra. \x0d\8. Hay interferencias de vetas de madera en el monitor. \x0d\Qué interferencia. En casos severos, la imagen ya no se puede ver (incluso se destruye la sincronización). Hay muchas razones complejas para este fracaso. Generalmente existen las siguientes razones:\x0d\La calidad de la línea de transmisión de video es deficiente, especialmente el rendimiento del blindaje es deficiente (la red de blindaje no es una red de cobre de alta calidad o la red de blindaje es demasiado delgada para protegerla). Al mismo tiempo, la resistencia de la línea de este tipo de cable de vídeo es demasiado grande, lo que provoca una importante atenuación de la señal, que también es la causa del fallo.