¿Puedo tomar probióticos todos los días?
No es necesario tomar probióticos a largo plazo. Además, en cualquier caso, el uso de probióticos debe realizarse bajo supervisión médica y no pueden utilizarse sin autorización.
Cuantos más probióticos, mejor, porque la flora intestinal siempre necesita mantenerse en equilibrio y demasiados probióticos serán excretados del organismo. La tasa de supervivencia de los probióticos en los intestinos varía de persona a persona y no existe un probiótico único para todos. Tomar probióticos después del tratamiento con antibióticos no sólo no ayudará a la recuperación y mejora del sistema intestinal, sino que también provocará un trastorno del sistema microbiano intestinal.
Los probióticos son un término general para las bacterias que son beneficiosas para el cuerpo humano. Los probióticos en la flora intestinal normal pueden sintetizar una variedad de vitaminas B, secretar una variedad de inmunoglobulina A secretora y regular las funciones inmunes locales y sistémicas en el intestino.
Información ampliada:
Los probióticos no se pueden ingerir durante mucho tiempo, de lo contrario serán más dañinos para el cuerpo humano. En circunstancias normales, nuestro entorno de vida está lleno de diversas bacterias beneficiosas y dañinas, y lo mismo ocurre en el cuerpo humano. Cada uno tiene sus propios probióticos en su cuerpo, pero si el ambiente intestinal no es bueno, sus propios probióticos no pueden sobrevivir. En este momento, no importa cuántos probióticos se agreguen, no sobrevivirán.
Lo mejor es seguir los consejos del médico a la hora de suplementar con probióticos, y utilizar la medicación según las indicaciones de un especialista. Si realmente necesita complementar los probióticos durante un período prolongado, debe tener cuidado de no tomar un tipo durante mucho tiempo y cambiarlo bajo la supervisión de su médico.
Cuando hay problemas con la función gastrointestinal. Por lo general, conduce a un desequilibrio de la flora intestinal, como la reducción de bacterias beneficiosas y el aumento de bacterias dañinas. En este momento, complementar con probióticos equivale a complementar directamente las bacterias fisiológicas normales, inhibir las bacterias patógenas, promover la digestión y absorción de nutrientes y. inhibir la aparición y el desarrollo de toxinas intestinales para lograr el propósito de ajustar el desequilibrio de la flora intestinal.
Materiales de referencia: Aunque los probióticos son buenos, comer demasiado no es bueno Xinhua Newspaper Network