Lily Lily: nutre la mente, calma la mente y es laxante.

Todo el mundo debe estar familiarizado con ingredientes como el lirio. Los lirios frescos se suelen utilizar en sopas o gachas, pero también puedes elegir lirios secos, que se pueden conservar durante mucho tiempo. Hay muchas formas de comer lirios. Puedes comer pollo desmenuzado para calmar tus nervios y nutrir tu corazón. No te lo puedes perder.

Lirio salteado con pollo desmenuzado

Ingredientes necesarios para lirio salteado con pollo desmenuzado

Los ingredientes principales son pechuga de pollo, azucena fresca, azucena , sal y pimienta negra.

Cómo sofreír las agujas de azucena con pollo desmenuzado

1 Lavar y desmenuzar la pechuga de pollo.

Pelar los pétalos de la azucena, quitarles los bordes viejos y el zinc, quitarles los tallos a la azucena y lavarlos.

3. Calentar la sartén con aceite, sofreír primero el pollo desmenuzado, luego añadir la azucena y la azucena, sazonar con sal y pimienta negra, añadir 2 cucharadas de agua y sofreír rápidamente hasta que la azucena esté traslúcida.

Efectos y funciones del lirio frito y el pollo desmenuzado

El lirio y el pollo desmenuzado es un plato famoso de la nacionalidad Han y pertenece a la cocina de Fujian. El método es muy sencillo. Siempre que sigas la receta a continuación, te encantará este delicioso plato. El pollo tiene los efectos de calentar el cuerpo y reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago, activar la circulación sanguínea y fortalecer los músculos y huesos. Lily tiene los efectos de nutrir el cuerpo y reponer el qi, humedecer los pulmones y aliviar la tos, embellecer la piel, prevenir y combatir el cáncer, nutrir el corazón y calmar la mente. El pollo es rico en proteínas y puede fortalecer el bazo y el estómago. Si se combina con lirio, puede fortalecer los músculos y huesos, mejorar la condición física, nutrir y calmar la mente, y también puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Todo el mundo puede comerlo con regularidad, lo que favorece el metabolismo.

¿Crees que es fácil sofreír el lirio con pollo desmenuzado? Este método es sencillo, tiene un alto valor nutricional y es adecuado para una variedad de personas. Por ejemplo, es adecuado para personas mayores, niños y mujeres. Nutre el corazón y calma los nervios, humedece los intestinos y alivia el estreñimiento, humedece los pulmones y alivia la tos. También puede complementar la deficiencia y proporcionar proteínas ricas, que son beneficiosas para la salud.