Receta para eliminar pecas y té saludable para nutrir vísceras
Ingredientes: 30g de semillas de sésamo negro, 30g de nueces, 200ml de leche de soja, 200ml de leche, cantidad adecuada de miel.
Preparación:
1. Lavar las semillas de sésamo negro y las nueces y triturarlas hasta convertirlas en polvo.
2. Vierte la leche de soja y la leche en la olla y deja hervir.
3. Agregue semillas de sésamo negro molidas y nueces en polvo a la leche de soya, revuelva uniformemente, luego agregue una cantidad adecuada de miel y beba.
Eficacia: Beber todos los días este té saludable que elimina las pecas y nutre las viscerales puede aclarar las pecas y humedecer el hígado y los pulmones. El sésamo es un alimento anti-envejecimiento. Las semillas de sésamo se pueden dividir en semillas de sésamo blanco, semillas de sésamo negro y semillas de sésamo dorado según sus colores, y sus efectos también son diferentes. El cuerpecito de las semillas de sésamo es rico en vitamina E, ácidos grasos insaturados y lecitina.
Consejos: El sésamo es de naturaleza caliente y seca. Las personas con tos caliente, dolor de garganta, picazón en la piel, gastroenteritis y dolor de muelas no deben comerlo.
¿Qué puedes beber para eliminar las pecas?
Beber 1 taza de jugo de tomate todos los días tiene un buen efecto en la prevención de las pecas. Debido a que los tomates son ricos en vitamina C, se les conoce como el "depósito de vitamina C". La vitamina C puede inhibir la actividad de la tirosinasa en la piel y reducir eficazmente la formación de melanina, haciendo que la piel se vuelva blanca, sensible y desaparezcan las manchas oscuras.
Triture las zanahorias frescas y exprima el jugo. Tome 10-30 ml. Después de lavarse la cara cada mañana y noche, dé golpecitos suaves en la cara con el jugo recién exprimido. Después de que esté seco, dé golpecitos suaves en la cara. manos recubiertas con aceite vegetal. Además, beber 1 taza de jugo de zanahoria todos los días también tiene el efecto de eliminar las pecas. Porque las zanahorias son ricas en provitamina A. La provitamina A se puede convertir en vitamina A en el cuerpo. La vitamina A suaviza y fortalece la piel, previniendo la piel áspera y las pecas.
Tomar 100g de arroz, 300g de pepino fresco, 2g de sal refinada y 10g de jengibre. Lavar el pepino, pelarlo y cortarlo en rodajas finas. Lavar el arroz y machacar el jengibre. Agregue unos 1000 ml de agua a la olla, póngala al fuego, agregue el arroz y el jengibre, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento hasta que el arroz esté blando, luego agregue rodajas de pepino, cocine hasta que la sopa esté espesa. y sazonar con sal refinada. Usar ropa abrigada dos veces al día puede hidratar la piel, eliminar las pecas y perder peso. →→→
Remueve el jugo de limón, agrega el azúcar de roca y bebe. Los limones son ricos en vitamina C. El contenido de vitamina C en 100 gramos de jugo de limón puede alcanzar hasta 50 mg. Además, también contiene calcio, fósforo, hierro y vitamina B. Beber jugo de limón con regularidad no solo puede blanquear la piel, prevenir el envejecimiento de los vasos sanguíneos de la piel, eliminar las manchas de pigmentación facial, sino también prevenir la arteriosclerosis.
Coge 30 gramos de hongo negro y 20 dátiles rojos. Lavar los hongos, quitarles las semillas a los dátiles rojos, añadir la cantidad adecuada de agua y cocinar durante media hora aproximadamente. Una vez al día después del desayuno y la cena. Si se toma con regularidad, puede usarse para eliminar pecas, fortalecer el cuerpo, enriquecer los músculos y tratar las manchas oscuras del rostro y la pérdida de peso. El hongo negro de esta fórmula está registrado en el "Compendio de Materia Médica" y puede eliminar las manchas negras de la superficie. El hongo negro puede hidratar la piel, prevenir el envejecimiento de la piel, reponer el qi, fortalecer el bazo e hidratar la piel y ayudar al hongo negro a eliminar las manchas oscuras.
Recomendar varios tés para eliminar pecas.
Porque el té es rico en una sustancia activa: los polifenoles del té, que tienen un efecto desintoxicante. A veces, beber té puede eliminar las pecas y el efecto no es malo. Entonces, ¿qué tipo de té puedes beber para eliminar las pecas? ¿Qué tipos hay?
El té que ayuda a eliminar las pecas generalmente incluye:
1 Té de Roselle
Pon una cantidad adecuada de té de Roselle en una taza todos los días y agrega agua hirviendo durante. Beber cinco o seis minutos más tarde. El té Roselle es rico en aminoácidos, vitamina C y varios minerales. Beber té de hibisco no sólo puede promover la circulación sanguínea, nutrir la piel, eliminar las pecas y blanquear la piel, sino también eliminar el calor y saciar la sed, reducir la presión arterial y proteger el hígado.
2. Té de flor de durazno
Desde la antigüedad se dice que "las flores de durazno pueden tener un buen color". El té de flor de durazno contiene kaempferol, trilobites y vitaminas A y B. , C y otros nutrientes pueden dilatar los vasos sanguíneos, limpiar las venas, hidratar la piel, ayudar a la circulación sanguínea de la piel y promover el metabolismo de la lipofuscina. El consumo regular de té de flor de durazno puede eliminar las pecas y blanquearlas, y también ayudar a prevenir la aparición de manchas; /p>
3 .Té de Rosas
Las rosas ardientes son símbolo del amor.
El té de rosas es rico en vitaminas y ácido tánico, que pueden mejorar el sistema endocrino y promover la circulación sanguínea. Beber regularmente flores de rosas secas empapadas en agua puede eliminar las pecas y blanquearlas. La medicina tradicional china cree que las rosas pueden regular el qi y aliviar la depresión, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, regular la menstruación y aliviar el dolor;
4. las funciones de eliminar el fuego y las pecas, limpiar el hígado y disipar el estancamiento, regular el qi y la sangre, la regulación endocrina y otras funciones. Y tiene efectos obvios sobre las manchas causadas por trastornos endocrinos, por lo que las amigas generalmente pueden beber más té negro Feizi, que es un buen producto para eliminar manchas, blanquear e hidratar.