¿Qué deben comer los pacientes diabéticos después de una cirugía ocular?
En primer lugar, se deben seguir utilizando medicamentos para controlar el azúcar en sangre.
En segundo lugar, no coma cosas duras, como semillas de melón y habas---; no coma cosas irritantes, como chiles y cigarrillos--- la peristalsis gastrointestinal en los ancianos se ralentiza, lo que puede causar estreñimiento fácilmente, por lo tanto, es necesario comer alimentos de fácil digestión y verduras y frutas frescas después de la cirugía. Se pueden usar laxantes, como Kaiselu, antes y después de la cirugía para evitar una fuerza excesiva durante la defecación, que puede causar sangrado y grietas en las heridas locales de los ojos.
Además, ingiere suficientes vitaminas.
Los estudios han descubierto que la vitamina C puede prevenir la formación de cataratas y puede reducir el daño de la luz y el oxígeno al cristalino. Una ingesta insuficiente de vitamina C puede provocar fácilmente la degeneración del cristalino. Por lo tanto, las personas mayores normalmente deberían comer más verduras frescas como tomates, espinacas, cebollas, col china y judías verdes, y frutas como fresas, naranjas, pomelos y naranjas que son ricas en vitamina C.
Además, los niveles bajos de vitamina E en sangre también pueden inducir cataratas. Porque cuando se reduce la vitamina E, aumentará la reacción de oxidación, lo que fácilmente puede hacer que la proteína en el cristal se aglomere y se vuelva turbia. Puede obtener más vitamina E comiendo en su dieta repollo, coliflor, aceite de girasol, aceite de maní, cereales, legumbres, plantas de color verde oscuro, hígado, huevos y productos lácteos.
Los informes de investigación muestran que las personas que consumen más betacaroteno y otros carotenoides en su dieta tienen un riesgo la mitad menor de desarrollar cataratas que aquellos que consumen menos. Las dietas ricas en vitamina A pueden reducir el riesgo de cataratas en un 40%. El betacaroteno se encuentra principalmente en las verduras de hojas verde oscuro. Además, también hay muchas frutas de color naranja y rojo, como tomates, melocotones, sandías y zanahorias. Los hígados y huevos de animales son las mejores fuentes directas de vitamina A. La provitamina A contenida en vegetales como la colza, las espinacas, la bolsa de pastor, el hinojo, la calabaza y los tomates también se puede convertir en vitamina A en el hígado.
Suplemento de oligoelementos
La agudeza de la visión humana está directamente relacionada con el selenio. La deficiencia de selenio puede inducir opacidad del cristalino y provocar cataratas. Algunos alimentos ricos en selenio que las personas pueden consumir incluyen hígado, riñón, corazón, pescado y camarones de animales, lácteos, yema de huevo, carne magra, champiñones, hongos, sésamo, etc. Estudios realizados en mi país han encontrado que los niveles séricos de zinc están relacionados con la incidencia de cataratas. Cuanto menor es el nivel sérico de zinc en el cuerpo, mayor es la incidencia de cataratas. Entre los alimentos de origen animal, las ostras, el pescado, la carne magra, los hígados de animales, los riñones, los huevos y los productos lácteos son ricos en zinc. Entre ellos, las ostras tienen el mayor contenido de zinc, con hasta 14 mg de zinc por cada 100 gramos.