¿Cómo hacer ensalada de verduras para adelgazar?

Ingredientes: Lechuga mosaico, magnolia, pimiento rojo, tomates cherry, repollo morado, brotes de soja, lechuga de hoja morada, granos de elote, cebolla.

Ingredientes: Aderezo Mil Islas

Método de Ensalada de Verduras:

1 Rompe la lechuga mosaico en trozos grandes y colócala en un plato.

2. Distribuya las flores de magnolia de manera uniforme.

3. Añade los aros de pimiento rojo y corta los tomates pequeños.

4. Añade la cantidad adecuada de brotes de soja y col morada rallada.

5. Enrolle la lechuga de hoja morada sobre las verduras y espolvoree con aros de cebolla y granos de maíz dulce.

6. Añade el aderezo para ensalada Thousand Island y mezcla bien.

Eficacia: pérdida de peso, belleza y belleza, despejando el cerebro y nutriendo los riñones, regulando el apetito.