¿Cuál es el efecto de guisar lirio y hongo blanco juntos? Cómo hacer sopa de lirio y tremella

1. El efecto de guisar el lirio y el hongo blanco juntos es complementar la nutrición. Los nutrientes del lirio incluyen almidón, grasas, caroteno, vitamina C, proteínas y minerales como calcio, potasio, fósforo y hierro. Tremella contiene carbohidratos, grasas, proteínas, caroteno, fibra cruda, vitamina A, vitamina E, polisacárido de tremella, calcio, hierro, magnesio, potasio, fósforo, selenio y otros minerales. Los dos nutrientes no entran en conflicto y comerlos juntos puede complementar mejor los nutrientes que su cuerpo necesita.

Lily y Tremella entran en el meridiano del pulmón. Lily es de naturaleza neutra y tiene las funciones de humedecer los pulmones, aliviar la tos, limpiar el corazón y calmar los nervios. Tremella tiene una naturaleza neutra y tiene las funciones de nutrir el yin, humedecer la sequedad, reponer el qi y fortalecer el corazón. Guisar los dos juntos tiene efectos obvios al humedecer los pulmones y aliviar la tos, y es adecuado para personas con sed, tos y estreñimiento causado por el clima seco.

El lirio tiene un efecto laxante y la fibra cruda de Tremella puede estimular el peristaltismo intestinal. Guisados ​​y comidos juntos, pueden tener un efecto laxante y limpiar los intestinos, además de eliminar los desechos del cuerpo.

Comer Tremella fuciformis puede mejorar la elasticidad de la piel, reducir o eliminar las arrugas faciales y hacer que la piel esté húmeda y suave. En particular, el coloide contenido en Tremella fuciformis puede mantener la elasticidad de la piel de los ojos y es adecuado para mejorarla. Finura ocular causada por el consumo de fluidos corporales. Tremella también tiene el efecto de nutrir el yin y puede ayudar a reducir las pecas y el cloasma. Además, él y el lirio son ricos en hierro, y comerlos juntos tiene un buen efecto de nutrir la sangre y nutrir la piel.

Dos formas de hacer sopa de azucenas y tremella Ingredientes para la sopa de azucenas y tremella: 180 gramos de tremella curada con agua, 50 gramos de azucena fresca y 25 gramos de azúcar de roca.

Ejercicio:

1. Cortar el hongo blanco lavado en trozos pequeños y reservar.

2. Lavar los lirios frescos y reservar.

3. Echar una cantidad adecuada de agua en la cazuela y llevar a ebullición, seguidamente verter el hongo blanco troceado y la azucena.

4. Tapar y cocinar a fuego lento durante 20 minutos hasta que los ingredientes estén cocidos.

5. Añade la cantidad adecuada de azúcar de roca y cocina hasta que el azúcar de roca se disuelva por completo.

Ingredientes para la Papilla de Lirio y Tremella: 10g cada uno de Lirio y Tremella, 40g de arroz.

Ejercicio:

1. Remojar el lirio y el hongo blanco en la cantidad adecuada de agua flotante durante un rato.

2. Lavar el arroz, ponerlo en una cazuela y añadir agua para cocer las gachas.

3. Cuando la papilla esté casi cocida, cortamos en trozos pequeños el hongo blanco remojado y lo echamos en la papilla junto con la azucena.

4. Continuar cocinando hasta que la azucena y el hongo blanco se disuelvan en la papilla.

3 ¿Cuáles son los beneficios de comer Tremella fuciformis? 1. El hongo Tremella es una buena medicina para humedecer los pulmones y nutrir el yin, y también es un manjar en la mesa. Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tiene los efectos de nutrir el yin y humedecer los pulmones, nutrir el estómago y promover la producción de líquidos. Es adecuado para aliviar los síntomas de fatiga y tos seca, menos flemas sanguinolentas, sequedad de boca y garganta, neurastenia, insomnio y ensoñaciones.

2. Tremella es rica en coloide natural, que puede nutrir el yin. El uso prolongado puede humedecer los pulmones y aclarar el cloasma y las pecas en la cara; la fibra dietética que contiene puede promover la motilidad gastrointestinal, reducir la absorción de grasas y tiene un cierto efecto de pérdida de peso.

3. Comer hongo blanco puede mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado y mejorar la inmunidad humana.

4 ¿En qué debes prestar atención al comer lirio y hongo blanco? 1. Lily es de naturaleza ligeramente fría. Comer alimentos fríos puede agravar fácilmente los síntomas de la tos y comer heces blandas puede agravar fácilmente los síntomas de la diarrea. Por lo tanto, estos dos grupos de personas no son aptos para comer lirios y hongos blancos.

2. El contenido de almidón de los lirios es relativamente alto. Comer demasiado puede aumentar fácilmente el contenido de almidón en el cuerpo y provocar síntomas de hinchazón. Además, el lirio no debe consumirse con alimentos con alto contenido de almidón, ya que puede provocar gases e hinchazón.

3. Lily y Tremella no son aptas para personas con diabetes porque normalmente se comen con azúcar añadido cuando están guisadas. Las personas con diabetes no son aptas para comer alimentos con alto contenido de azúcar.