Los hombres deben beber té para mantener la salud en invierno. 6 El té es el más nutritivo.

Por supuesto, la mejor manera de proteger tu hígado es dejar de beber, pero no puedes dejar de beber sin más. Recomiendo té de kudzu. Pueraria lobata es la flor de Kudzu. Tiene el efecto de recuperar la sobriedad y se vende en hospitales y farmacias. Si desea proteger su hígado, puede probar el té de crisantemo blanco y el té de baya de goji. El té de crisantemo y la baya de goji tienen efectos de limpieza y protección del hígado. La rosa de Buda puede calmar el hígado y regular el qi, y también puede usarse para preparar té sin anclaje. Además, los hombres en la mesa del vino deben comer más frutas con alto contenido en vitamina C, como mandarinas, naranjas, etc. La vitamina B protege el sistema digestivo y también puede complementarse. Presta atención a tu dieta y evita comer pescados y carnes grandes. Demasiado grasoso puede dañar fácilmente el hígado.

2. Té negro

El té negro tiene un sabor dulce y cálido, que puede nutrir la energía yang del cuerpo humano. El té negro es rico en proteínas y azúcar, genera calor y calienta el cuerpo. abdomen y puede mejorar la capacidad del cuerpo para resistir el frío. El té negro también puede ayudar a la digestión y la eliminación de grasas. Además, hacer gárgaras con té negro o beberlo directamente puede prevenir la gripe, que también es imprescindible en invierno. Debido a que el té negro es un té fermentado con menos irritación, es especialmente adecuado para personas con estómago débil y salud física.

Incluyendo Lapsang Bell, Ninghong, Qihong, Hongmin, Hongyi, Dianhong, té negro Assam, té negro Darjeeling y té Ceilán Plateau.

3. Té verde

El clima es seco en invierno y a la gente le gusta comer comida grasosa y picante. La inflamación se ha convertido en un problema de salud que aqueja a muchas personas, provocando estreñimiento, sequedad de boca e incluso úlceras aftosas. ¿Qué tipo de té es mejor beber en este momento? El té verde es un té sin fermentar, de naturaleza fría y que puede eliminar el calor. Por tanto, puede eliminar el fuego, producir líquido y saciar la sed, eliminar alimentos y resolver la flema, acelerar la curación de úlceras gástricas leves, reducir los lípidos en sangre y prevenir la arteriosclerosis. Por lo tanto, las personas propensas a enojarse, las personas a las que les gusta fumar y beber, y las personas gordas son más adecuadas para beber té verde; sin embargo, las personas con el estómago frío no deben beber té verde;

Incluyendo West Lake Longjing, Huangshan Maofeng, Biluochun, Yuhua Tea, Anji White Tea, Taiping Houkui, Lu'an Guapian, Xinyang Maojian Tea, Wuyuan Tea, Huiming Tea, etc.

4. Té negro

El té Pu'er es un tipo de té negro y tiene todas las características bioquímicas de otros tés. Sin embargo, el té oscuro se diferencia de otros tés en la selección de materias primas y la tecnología de procesamiento (fermentación y floración), lo que lleva a la particularidad de la composición bioquímica y los efectos farmacológicos del té oscuro.

Un gran número de ensayos clínicos han demostrado que el té formado por acumulación microbiana y fermentación tiene funciones diferentes porque su composición es muy diferente a la del té negro y verde. Tiene efectos importantes para reducir los lípidos en sangre, reducir la presión arterial, reducir el azúcar en sangre, perder peso, prevenir enfermedades cardiovasculares y combatir el cáncer. Las investigaciones muestran que las funciones especiales del té negro para el cuidado de la salud están relacionadas con su rico contenido en polisacáridos del té.

Los polisacáridos del té tienen el mayor contenido y la mayor actividad en el té negro.

El polisacárido del té tiene múltiples efectos farmacológicos: (1) reducir el azúcar en sangre; (2) reducir los lípidos en sangre; (3) efectos anticoagulantes y antitrombóticos;

5. Té Oolong

El té Oolong es un té semifermentado, entre el té verde y el té negro. Su color es azul y marrón, por lo que también se le llama "té verde". En términos de sabor, el té oolong tiene la fragancia y el aroma floral natural del té verde, así como el suave aroma del té negro. Ni frío ni calor, la temperatura es moderada. Por tanto, tiene las funciones de hidratar la piel, calmar la garganta, favorecer la producción de líquidos, eliminar el calor acumulado en el cuerpo y permitir que el organismo se adapte a los cambios del entorno natural. En invierno, el aire interior es mayormente seco y las personas son propensas a tener la boca seca y los labios agrietados. Preparar una taza de té oolong en este momento puede aliviar la angustia de la sequedad.

El Tieguanyin pertenece al té oolong, que es un té semifermentado entre el té no fermentado (té verde) y el té totalmente fermentado (té negro). Tiene un alto aroma y un sabor fuerte. La combinación de los dos tiene las características de un aroma rico y elegante y un sabor dulce y suave.

6. Té de crisantemo

Ya sea que estés mirando el ordenador o conduciendo, necesitas dedicar mucho tiempo a la vista. Se recomienda que las personas que usan los ojos durante mucho tiempo beban té de crisantemo y té de baya de goji, que pueden limpiar el hígado y mejorar la vista. También puedes comer mo.

Los diferentes tés tienen diferentes "personalidades": el té negro dulce puede nutrir el yang, el té verde frío puede eliminar el calor, el té oolong puede humedecer la garganta y promover la producción de líquidos, y el té perfumado puede nutrir el hígado y la vesícula biliar. . En teoría, beber té también puede curar y prevenir enfermedades, pero diferentes tés tienen diferentes "indicaciones". Cada uno debe elegir la variedad adecuada para su propio consumo.

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