¿Qué bocadillos pueden comer los pacientes con cáncer?
Cuando se trata de snacks, la primera reacción de muchas personas es la comida chatarra. Aunque muchas personas saben que comer bocadillos es un mal hábito, no pueden resistir la tentación de comer bocadillos. Los expertos médicos señalan que comer refrigerios con regularidad pone a las personas en riesgo de sufrir cáncer y exposición a la radiación. De hecho, los snacks como galletas, patatas fritas, caramelos, bebidas dulces y comidas preparadas tienen un bajo contenido de vitaminas y su consumo prolongado es perjudicial para el organismo. Pero algunos snacks son ricos en nutrientes, no sólo deliciosos, sino que también tienen efectos anticancerígenos. Entonces, ¿qué bocadillos deberían comer los pacientes con cáncer?
¿Cuáles son los mejores snacks para pacientes con cáncer? Chocolate oscuro.
Se ha descubierto que el chocolate tiene muchos antioxidantes. El chocolate negro tiene tres veces la actividad antioxidante del vino tinto y cuatro veces el contenido de polifenoles del té verde.
Qué buenos snacks deben comer los pacientes con cáncer: Galletas integrales.
La fibra dietética del trigo integral es alta y completa, y es la mejor fuente de orizanol y lignanos. Estos fitoquímicos pueden reducir la aparición de cánceres relacionados con las hormonas, como el cáncer de mama y de próstata.
Qué snacks son buenos para los pacientes con cáncer: Edamame hervido.
Las isoflavonas de la soja hervida pueden prevenir el cáncer de mama. Los estudios han demostrado que el edamame también puede inhibir la propagación del cáncer de páncreas.
Además de estos snacks anticancerígenos, los pistachos que contienen gamma tocoferol pueden reducir el riesgo de cáncer de pulmón; los dátiles secos son ricos en fibra dietética y son particularmente beneficiosos para prevenir el cáncer colorrectal; los arándanos secos pueden inhibir el crecimiento; de las células del cáncer de mama. Proliferan y mejoran los síntomas del cáncer de próstata. Estos son excelentes refrigerios para pacientes con cáncer.
¿Qué deben comer los pacientes con cáncer? Comer por sí solo definitivamente no previene el cáncer; respirar es igualmente importante. Los estudios han demostrado que el aire contaminado aumentará los radicales libres en los pacientes con cáncer y acelerará la propagación de las células cancerosas. La causa directa de muchos pacientes con cáncer de pulmón es la contaminación del aire. Por lo tanto, si bien los pacientes con cáncer deben prestar atención a su dieta, también deben prestar atención a mantener limpio el aire interior.