¿Cuál es la diferencia entre las semillas de melón blanco y las semillas de calabaza?
¿Cuáles son las diferencias entre las semillas de melón blanco y las semillas de calabaza? Echemos un vistazo a lo que comparte el editor hoy.
1. Diferentes fuentes
Las semillas de melón blanco se derivan del melón de nieve especial de Mongolia; las semillas de calabaza, una planta de la familia de las cucurbitáceas.
2. Diferentes estaciones de maduración
Las semillas de melón blanco maduran principalmente en verano; las semillas de calabaza maduran principalmente en otoño.
3. Diferentes colores
La apariencia de las semillas de melón blanco es blanca mientras que la apariencia de las semillas de calabaza es mayoritariamente de color amarillo oscuro.
4. Diferentes formas
Las semillas de melón blanco son grandes y tienen granos planos mientras que las semillas de calabaza son más pequeñas, tienen granos más gruesos y parecen redondos.
5. Diferentes orígenes
Las semillas de melón blanco son un producto local exportado desde Heilongjiang y Mongolia Interior, mientras que las semillas de calabaza se producen principalmente en Zhejiang, Jiangxi, Hebei y Shandong;
Valor nutricional de las semillas de melón blanco
Contenido nutricional de las semillas de melón blanco (por 100 gramos)
Calorías (kcal) 566 Grasas (g) 48,1 Proteínas ( g) 33,2 Carbohidratos (g) 4,9 Fibra dietética (g) 4,9 Fósforo (mg) 1159 Potasio (mg) 102 Sodio (mg) 20,6 Calcio (mg) 16 Vitamina E (mg) 13,25 Zinc (mg) 2,57 Magnesio (mg) 2 Niacina (mg) 1,8 Hierro (mg) 1,5 Cobre (mg) 1,11 Manganeso (mg) 0,64 Vitamina B1 (mg) 0,23 Vitamina B2 (mg) 0,09 Selenio (mcg) 2,78 Vitamina B6 (mg) - Vitamina B12 (mg) - Vitamina C (mg) - Colesterol (mg) - Vitamina A (μg) - Yodo (μg) - Caroteno (μg) - Ácido fólico (μg).
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Efectos y funciones de las semillas de melón blanco
1. Las semillas de melón blanco tienen un muy buen efecto para matar las larvas de esquistosomiasis. También puede degenerar y reducir el número de gusanos. También tiene cierto efecto terapéutico sobre la esquistosomiasis.
2. Las semillas de melón blanco también son un eficaz repelente de tenia, sin toxicidad ni efectos secundarios. Son adecuadas para personas mayores y niños con tenias y dolor y plenitud abdominal. También son eficaces contra oxiuros, tenias. , anquilostomas, etc. Todos los pacientes tuvieron efectos obvios.
3. Una investigación estadounidense ha descubierto que comer alrededor de 50 gramos de semillas de melón blanco al día puede prevenir y tratar eficazmente la enfermedad de la próstata. Esto se debe a que la función de secreción hormonal de la próstata depende de los ácidos grasos y del melón blanco. las semillas son ricas en ácidos grasos. Puede mantener el buen funcionamiento de la próstata; los ingredientes activos que contiene pueden eliminar la inflamación inicial de la prostatitis y también prevenir el cáncer de próstata.
4. Las semillas de melón blanco son ricas en ácido pantoténico, que puede aliviar la angina estática y tiene un efecto reductor de la presión arterial.
Tabú en el consumo de semillas de melón blanco
1. Las semillas de melón blanco son aptas para consumir una vez al día, 50 gramos cada vez, no comer demasiadas de una vez, porque tienen un efecto negativo. Se han reportado casos de consumo excesivo de semillas de calabaza, lo que puede causar mareos.
2. Los pacientes con calor estomacal deben comer menos, de lo contrario sentirán distensión abdominal y congestión. Además, si comes demasiadas semillas de melón blanco, el sabor salado de la cáscara aumentará el riesgo de cáncer gástrico, a menos que bebas uno o dos vasos más de agua para diluirlo.
3. Comer demasiadas semillas de melón blanco seguirá aumentando la cantidad de flema en la garganta y provocará colitis o gastritis. Por lo tanto, es mejor tomarlas de forma intermitente. Beber más agua tibia, para evitar la alergia en la lengua y la pérdida del gusto, y al mismo tiempo prevenir y reducir la aparición de colitis y gastritis.