¿Qué tipo de té bebes en otoño?

En otoño, el aire es fresco, el cuerpo humano suda menos y el metabolismo del agua y la sal se ajusta gradualmente a un estado equilibrado. En este momento, el cuerpo humano se sentirá muy cómodo y el cuerpo estará en un estado relajado. Este ajuste del cuerpo puede provocar fatiga. En otoño, puedes tomar una taza de té de ginseng para aliviar la somnolencia. La medicina china con ginseng tiene el efecto de reponer el qi y mantener la salud.

Té Wu Shen

Eficacia: Repone el qi y activa la circulación sanguínea, nutre el corazón y depura el calor.

Objetivo: Indicar prolapso de la válvula mitral acompañado de contracciones ventriculares prematuras. Los síntomas incluyen dolor en el pecho, palpitaciones del corazón y dificultad para respirar.

Ingredientes: 30 gramos cada uno de Sophora flavescens, raíz de Codonopsis, Scrophulariaceae, Adenophora miltiorrhiza y Salvia miltiorrhiza.

Ejercicio 1. Lavar todos los materiales medicinales, escurrir y triturar hasta obtener un polvo fino.

2. Utilice 60~90 g cada vez, envuélvalo con una gasa, póngalo en un termo, prepárelo con agua hirviendo y cúbralo durante 1,5 minutos.

Tomarlo en 2-3 veces, 1-2 tomas al día.

Té Dai Shen

Eficacia: Repone el qi y fortalece el bazo, nutre el corazón y calma la mente.

Uso: Indicado para mareos, tez cetrina, mala alimentación, debilidad de extremidades, ensoñaciones nocturnas y palpitaciones al moverse.

Ingredientes: 30 g de astrágalo asado, 20 g de dangshen frito, 1,5 g de carne de longan, 1,2 g de col frita.

Ejercicio 1. Lavar todas las hierbas, escurrir y triturar.

2. Ponlo en un termo, vierte una cantidad adecuada de agua hirviendo y tápalo durante 15 a 20 minutos.

¿Quién es apto para beber?

El té de ginseng es adecuado para que lo beban personas de mediana edad y mayores. Puede regular las funciones corporales y reponer el qi y la sangre.

¿Quién no debería beber?

Las personas con deficiencia de yin, fuego excesivo y fiebre en manos y pies no deben consumirlo.

También se aconseja no tomarlo a mujeres que menstrúan, pacientes con hipertensión arterial o dolores de cabeza.

La mejor forma de beberlo: una taza de té de ginseng al día es suficiente. Beberlo durante tres días y suspender durante tres días, lo que puede metabolizar los ingredientes del fármaco acumulados en el cuerpo.