¿Qué tipo de baño puedo utilizar para blanquear todo mi cuerpo? ¿Cómo ducharse y blanquear todo el cuerpo?
1. Date un baño con zumo de limón para blanquear todo tu cuerpo.
Ingredientes: 2 limones.
Pasos: Lavar los limones y exprimirlos hasta obtener jugo. Luego vierte el jugo de limón en el agua caliente de la bañera. Las cáscaras de limón también se pueden lavar sumergiéndolas en agua caliente durante 20 minutos.
Eficacia: puede ayudar a limpiar la piel, estirar los poros de todo el cuerpo, eliminar eficazmente el sudor, promover el metabolismo corporal y crear una piel suave y clara.
2. Tomar un baño con vino puede blanquear todo el cuerpo.
Ingredientes: Cantidad adecuada de vino.
Pasos: Primero vierta una cantidad adecuada de agua caliente en la bañera, luego vierta el vino, revuelva uniformemente, remoje y masajee todo el cuerpo, espere hasta que el cuerpo se caliente antes de lavar.
Eficacia: El vino puede hidratar la piel, mantenerla sana en las puntas, ayudar a promover la circulación sanguínea, acelerar el metabolismo y desempeñar un cierto papel en el blanqueamiento y la eliminación de pecas.
3. Date un baño con vino de arroz para blanquear todo tu cuerpo.
Ingredientes: vino de arroz.
Pasos: primero vierta una cantidad adecuada de agua caliente en la bañera, luego vierta una cantidad adecuada de vino de arroz, revuelva uniformemente, remoje y masajee todo el cuerpo, y luego lávelo después de que el cuerpo se caliente.
Efecto: el vino de arroz tiene un muy buen efecto limpiador, que puede ayudar a relajar las células de los poros en todo el cuerpo, promover eficazmente el metabolismo y dejar la piel blanca y suave.
4. Date un baño con sal gruesa y leche para blanquear todo tu cuerpo.
Ingredientes: 10 gramos de sal gruesa, 50 ml de leche.
Pasos: Mezclar la sal gruesa y la leche y remover uniformemente. Primero lávese el cuerpo, luego aplique leche con sal gruesa por todo el cuerpo, masajee hasta que su cuerpo se sienta caliente y enjuague nuevamente.
Eficacia: La leche puede hacer que la piel sea suave, blanca, tierna y tersa, y la sal gruesa puede limpiar profundamente. Tomar un baño con sal gruesa y leche puede revitalizar la piel y blanquearla eficazmente.
5. Date un baño con avena con limón para blanquear todo tu cuerpo.
Ingredientes: 2 limones, 1 taza de avena, cantidad adecuada de agua tibia.
Pasos: Lavar los limones y exprimir el jugo. Remoja la avena en agua tibia y haz una pasta. Luego vierte el jugo de limón y la pasta de avena en una bañera llena de agua caliente y revuelve bien. Remojar durante 25 minutos y luego enjuagar.
Eficacia: La avena es rica en vitaminas y proteínas, que pueden ayudar a hidratar la piel, y el limón puede limpiar y blanquear la piel.
6. Date un baño con leche y harina de maíz para blanquear todo tu cuerpo.
Ingredientes: 2 tazas de leche en polvo, 1 taza de harina de maíz, 3 gotas de aceite de almendras.
Pasos: Mezcle la leche en polvo y la harina de maíz, agregue agua caliente y mezcle uniformemente, luego agregue aceite de almendras, luego vierta en una bañera llena de agua caliente y déjelo en remojo durante 20 minutos, luego enjuague.
Eficacia: puede ayudar a hidratar eficazmente la piel, humedecer y suavizar la piel y blanquearla.
7. Seis grandes beneficios del baño
1. El baño puede calmar la piel y los nervios.
Las personas que duermen mal o sufren a menudo de insomnio siempre quieren aprovechar todo el tiempo para dormir, pero de hecho, darse un baño tibio (unos 26 grados, remojándose durante media hora) antes de acostarse puede promover el sueño. Esta media hora es mucho más cómoda y efectiva que estar tirado en la cama dando vueltas y sin poder dormir.
2. Tomar un baño tiene un efecto de belleza.
La suciedad puede obstruir los poros de la piel y provocar acné. Si no hay suficiente humedad en la piel, se formarán fácilmente arrugas. Al bañarse, la piel puede absorber directamente el vapor de agua, reponiendo así la humedad de la piel.
Dar un baño puede aportarte una vida saludable.
Si acabas de empezar a resfriarte, o tienes artritis crónica o reumatismo, se recomienda tomar un baño a unos 42 grados centígrados, que puede estimular la resistencia y esterilización del tejido reticular subcutáneo. y puede disipar el frío y el viento; tiene un buen efecto sobre la estasis sanguínea profunda y la parálisis reumática, y también es beneficioso para la sudoración y el alivio del dolor. Los pacientes diabéticos aún pueden reducir el nivel de azúcar en sangre si insisten en bañarse durante 3 noches y 10 minutos todos los días, pero la temperatura del agua debe controlarse entre 38 y 40 grados.
4. Tomar un baño puede aliviar la fatiga.
Ya sea un estudiante con alta presión académica o un oficinista ocupado, bañarse después de un trabajo y estudio estresantes puede hacer que las personas se sientan renovadas, cómodas y no cansadas.
Los experimentos demuestran que tomar una ducha caliente puede aumentar la excitabilidad del sistema nervioso, provocar vasodilatación, acelerar la circulación sanguínea, mejorar el estado nutricional de órganos y tejidos, reducir la tensión muscular y relajar los músculos, ayudando así a aliviar la fatiga. El aumento de la circulación sanguínea elimina sustancias que causan fatiga (como el ácido láctico) y otros productos de desecho metabólicos.
5. Limpia la piel e hidratala en profundidad.
Para decirlo sin rodeos, bañarse es bañarse. Este proceso puede eliminar eficazmente la suciedad del cuerpo, limpiar la piel y promover la transpiración, asegurando así que la piel pueda regular eficazmente la temperatura corporal.
Cada momento, todos los órganos y tejidos de nuestro cuerpo están en constante metabolismo, y el metabolismo de la piel es más activo. Cada día excreta más sudor, sebo y caspa, y estas sustancias se mezclan con el polvo externo para formar suciedad. Esta suciedad bloqueará los poros de las glándulas sudoríparas y evitará la transpiración, afectando así el metabolismo de la piel e impidiendo la circulación sanguínea de la piel, acelerando así el envejecimiento de la piel y criando bacterias.
Por lo tanto, el baño regular no solo puede eliminar la suciedad, evitar infecciones bacterianas, mejorar la función respiratoria de la piel, sino también hacer que la piel esté húmeda y suave.
6. El baño también tiene el efecto de perder peso.
Una figura esbelta es el deseo de toda mujer. Sin embargo, muchas mujeres se deprimen después de casarse y tener hijos debido a su cuerpo hinchado. Por ahora te digo, no te preocupes: el plan de adelgazamiento se puede lograr en un baño diario.
Lo mejor es utilizar agua caliente para adelgazar entre 2 y 3 horas después de la comida, porque en este momento se consume mucha energía.