¿Cuáles son los beneficios de beber una taza de té de dátiles rojos y bayas de goji antes de acostarse?

La ventaja es que puede embellecer la piel, nutrir el Qi y la sangre y mantener la juventud para siempre. Pero también hay una desventaja: es posible que siempre tengas que correr al baño por la noche.

De hecho, no es necesario beber dátiles rojos ni té de bayas de goji por la noche. Es mejor beber un vaso de leche por la noche. Después de todo, esperamos ayudarle a dormir por la noche. Aunque beber té de azufaifo y baya de goji no puede ayudarle a dormir, siempre le recordará que debe ir al baño por la noche.

Si bebes más té de dátiles rojos y bayas de goji durante el día, te ayudará a reponer el qi y la sangre. Si insistes en beber esto durante mucho tiempo, lucirás brillante y sonrosado, tu piel estará muy buena y tu rostro lucirá particularmente radiante. Se puede decir que tiene el efecto de nutrir la piel.

Pero no beberlo antes de acostarse. El verano era agradable, pero ahora es invierno. Beberlo sólo hará que te despiertes en mitad de la noche para ir al baño.

Beber un vaso de leche te ayudará a dormir más tranquilo y mejor, y por supuesto te sentirás renovado.

Dormir bien es el requisito previo para la belleza y la belleza. Si no puedes dormir bien porque bebiste un vaso grande de dátiles rojos y baya de goji por la noche, no es bueno.