¿Cómo se cuidan las chicas con buena piel?
¿Qué es el acondicionamiento interno de la piel? Muchas veces los problemas de la piel aparecen en el rostro porque los problemas endocrinos del cuerpo se reflejan en el rostro, por lo que es necesario ajustar el equilibrio del cuerpo.
Si se trata de un ajuste, beber agua es el método más directo y eficaz. Si no te gusta beber agua hervida, puedes beber un poco de té perfumado, como té de rosas, dátiles rojos y té de espino, que son muy ácidos y dulces. Las rosas son hermosas y blancas, los dátiles rojos nutren el qi y la sangre y el espino promueve la digestión.
También hay una bolsita de té hecha de frijoles adzuki y cebada. El sabor es ligeramente astringente, pero si insistes en beberlo, puede drenar bien el agua del cuerpo y todo el cuerpo se relajará. .
Además de beber té, debo comer más frutas y verduras frescas. Mi favorito son los tomates, que tienen un alto contenido de CV y antioxidantes que pueden tensar la piel y retrasar el envejecimiento.
Paso 2: Cuidado externo de la piel
¡Todos los cosméticos y cosméticos que mejoran el estado de la piel se basan en la limpieza y la hidratación!
Al elegir productos para el cuidado de la piel, asegúrese de no elegir "tres productos sin productos" sólo porque son baratos. No importa cómo los recomienden otros, ¡no los use!
Recuerda también utilizar toallitas desechables en lugar de toallas para lavarte la cara. La delicada piel del rostro realmente no puede soportar el tormento de una toalla llena de bacterias. Yo suelo utilizar el de Xuanfei y me gusta mucho.
Después de lavarte la cara, el orden de cuidados de la piel es muy importante. Hay tantas cosas como agua, loción, suero, loción y crema. ¿Cuál usar primero y cuál usar al final?
Recuerden hermanas: del agua al aceite.
Cuanto más húmeda sea la textura, más fina será. Se evaporará rápidamente después de su uso, así que úsala primero. Por otro lado, tiene una textura aceitosa y siento la piel muy hidratada después de usarlo, clasificándola en la parte posterior. Puedes aplicarlo capa por capa en el orden de mascarilla, loción, esencia, loción y crema.
Paso tres: Protección diaria
1. Protector solar, por muy buena que sea tu piel, no puede resistir los rayos ultravioleta. ¡Es imprescindible tener paraguas y crema solar en el bolso!
2. Duerme lo suficiente. Quedarse despierto hasta tarde es el enemigo de la piel. Las ojeras y la piel áspera llegarán a tu puerta al día siguiente. Será difícil dañar tu piel.
3. Ejercicio adecuado, la vida radica en el ejercicio, el ejercicio puede promover el metabolismo del cuerpo, eliminar mejor las toxinas del cuerpo y es muy útil para el desarrollo de una buena piel.