¿Qué debemos hacer si somos débiles? Estos métodos pueden restaurar la salud.
El hígado de los hombres no es bueno
Beber es una forma importante de comunicación y muchos hombres también consideran la bebida como uno de sus hábitos de vida. El alcohol "humedece las cosas en silencio" y daña el hígado cuando un hombre sacude y cambia de vaso. Los hombres con función hepática deficiente son propensos a sufrir síntomas como fatiga, náuseas, anorexia y vómitos. Los complementos alimenticios deben contener principalmente vitaminas, calorías adecuadas y proteínas. Para este tipo de amigos lo mejor es no seguir bebiendo. Si insistes en beber, solo dañarás nuestros cuerpos y a muchos amigos varones. Deberíamos hacer todo lo posible para evitar esta situación.
Hombres con deficiencia del bazo
El bazo está frío y somnoliento, el bazo no puede transportarse ni transformarse, o el cuerpo tiene una deficiencia del bazo. Los hombres con deficiencia de bazo deben concentrarse en nutrir el yang y nutrir el bazo. Deben comer más alimentos que calienten y nutran el bazo, como arroz japónica, semillas de loto, semillas de gorgona y productos acuáticos como anguila, carpa plateada, carpa y cola de pelo. y camarones. Los ñames, azufaifos y semillas de loto son ricos en almidón, que es fácil de absorber y tiene el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi. En cuanto al consumo de carne, elija pescado con fibra fina como alimento básico. El valor nutricional de este tipo de alimentos es excelente y estos alimentos que comemos con frecuencia tienen muchos beneficios. Son especialmente beneficiosos para el bazo y el estómago de los amigos varones y no deben perderse.
Hombres con deficiencia renal
La reposición de los riñones sigue siendo "lo más importante" para los hombres. Los hombres con deficiencia renal a menudo presentan síntomas como dolor de espalda, extremidades frías, piernas débiles, disminución de la función sexual y tinnitus. Los complementos alimenticios deben centrarse principalmente en nutrir los riñones y fortalecer el yang, nutrir la sangre y fortalecer la esencia. Principio del tónico: los hombres con deficiencia renal deben comer más pescado, camarones, ostras, puerros y otros alimentos para el tónico. Este tipo de alimento es rico en proteínas, taurina, arginina y zinc. El látigo animal y la tortuga de caparazón blando también son buenas opciones para nutrir los riñones. Además, debe comer más alimentos cálidos y nutritivos que puedan calentar y nutrir el yang del riñón, y consumir adecuadamente alimentos ricos en nutrientes, esencias cálidas y nutritivas, altos en calorías y fáciles de digerir, como el cordero, que puede reponer Deficiencia, nutre el qi del riñón y mejora la inmunidad.
Esto es lo que te contamos. Para los amigos varones, la debilidad física es propensa a ocurrir en la vida. Arriba te presentamos algunos comunes entre amigos varones. Si desea reponer su cuerpo, debe aprender los métodos de suplementación mencionados anteriormente.