¿Pueden los diabéticos comer baya de goji?
Las personas con diabetes pueden comer wolfberry. Lycium barbarum contiene polisacáridos y betaína, que son la fuente del sabor dulce de la baya de goji. Aunque la baya de goji contiene azúcar, el polisacárido de baya de goji también tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre. Está bien comer pequeñas cantidades.
¿Cuáles son los beneficios de comer wolfberry para la diabetes?
Hiperglucemia
El polisacárido de Lycium barbarum puede mejorar significativamente la actividad superóxido dismutasa de las células de los islotes dañadas, mejorar la capacidad antioxidante de las células de los islotes, reducir el contenido de malondialdehído y proteger las células de los islotes.
Enfermedades caracterizadas por beber y orinar con frecuencia
Las personas con diabetes suelen presentar síntomas de sed. El "Compendio de Materia Médica" registra que la baya de goji "se bebe cuando se tiene sed y puede eliminar las enfermedades renales". El consumo prolongado de baya de goji en pequeñas dosis puede mejorar los síntomas de sed de la diabetes.
Nutrición del riñón
La deficiencia renal es una de las complicaciones de la diabetes. Las personas con diabetes suelen comer baya de goji, que puede nutrir el hígado y los riñones. Lycium barbarum se puede remojar en agua y beber todos los días en lugar de té. Tiene un buen efecto para mejorar síntomas como la deficiencia renal, la debilidad de las extremidades y la impotencia.
¿Cuánta baya de goji pueden comer los diabéticos al día?
Es más apropiado para los diabéticos comer 10g de baya de goji al día. Aunque existen muchos beneficios para los diabéticos al comer baya de goji, no deben comer demasiada debido a su alto contenido de azúcar. Lycium barbarum remojado en agua o cocido al vapor y masticado tiene buenos efectos para el cuidado de la salud.
Quién no debe comer wolfberry
Las personas con presión arterial alta, resfriados, fiebre, diarrea e inflamación no deben comer wolfberry. Además, las personas impacientes o que comen mucha carne entre semana y tienen la cara enrojecida no deberían comer baya de goji.