Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - Los momentos realmente dolorosos, el confinamiento en verano, pensemos en cómo afrontarlos.
Los momentos realmente dolorosos, el confinamiento en verano, pensemos en cómo afrontarlos.
1. El abdomen se puede envolver con un paño fino y prestar atención a la ventilación;
2. No soplar el aire acondicionado o el ventilador eléctrico con frecuencia para evitar resfriados; te sientes incómodo debido a la sudoración. Si te sientes cómodo, puedes optar por ducharte con agua tibia o puedes pedirle a tu familia que te ayude a bañarte con agua tibia por la mañana y por la noche.
4. No es aconsejable cerrar las puertas y ventanas durante el confinamiento en verano. Abrir las ventanas con frecuencia para ventilar y mantener fresco el aire interior. Para evitar que las nuevas madres se resfríen al ventilar, no se puede utilizar la convección. Puedes abrir todas las ventanas cuando salgas.