¿Qué es bueno comer para la sordera neurológica?

1. Alimentos que nutren el hígado y los riñones: carne de longan, baya de goji, azufaifo, frijoles negros, carne de tortuga, despojos de animales, riñón, etc.

2. Complementar los alimentos ricos en zinc: arroz negro, pescado, ostras, carnes magras, sémola, cebolla, etc.

3. Complementar con alimentos ricos en magnesio: dátiles negros, nueces, semillas de sésamo, plátanos, algas marinas y cereales.

4. Complementar los alimentos que contengan betacaroteno y vitamina A: zanahoria, hortalizas de hoja verde, col china, calabaza, yema de huevo, aceite de hígado de bacalao, etc.

5. Alimentos ricos en hierro: hígado animal. Tales como: hígado de cerdo, hígado de oveja; sangre de animales, como sangre de cerdo, sangre de oveja, sangre de tortuga, carne magra, yema de huevo, espinacas, etc.

6. Complementar los alimentos ricos en calcio: leche fresca, lácteos, productos de soja, sopa de costillas, huevos, sopa de pescado, frutas, verduras frescas, despojos de animales y cereales integrales.

Las personas con sordera neurológica deben procurar dormir lo suficiente y comer más alimentos ricos en vitaminas, como verduras, zanahorias, etc. Los pacientes con sordera grave siempre deben prestar atención a su propia seguridad al salir.