¿Qué medicamento debo tomar si la neurastenia y la anemia causan palpitaciones y opresión en el pecho?
2. Los pacientes con neurastenia son propensos a sufrir palpitaciones, insomnio y otros fenómenos. De hecho, lo que más temen los pacientes frágiles es el insomnio, porque una mala calidad del sueño puede provocar diversos problemas. Se recomienda que el paciente acuda al hospital para realizar un electrocardiograma. Si es normal, deberán regular su sueño por sí solos, o tomar una mezcla de orizanol y tribromuro para regularlo. Asegúrese de elegir el método correcto para garantizar su sueño. Trate de no usar sedantes.
En tercer lugar, los pacientes deben tener cuidado de no beber cola, café, chocolate, vino, té, etc. antes de acostarse. En la dieta conviene comer menos alimentos picantes, fritos y otros irritantes que no sean fáciles de digerir, comer más frutas, verduras y alimentos con fibra, y prestar atención a mejorar el entorno del sueño, lo que ayudará a reducir la excitabilidad cerebral. Puede tomar cantidades adecuadas de tabletas de orizanol, tabletas de vitamina B1 y líquido cerebral Anshen Bu para regular el sueño. Además de desarrollar buenos hábitos de trabajo y descanso, también hay que evitar la fatiga y aprender a aliviar el estrés.
La neurastenia se ha convertido en una enfermedad mental muy común. Los pacientes deben aprender a autorregular sus emociones y estados de ánimo; de lo contrario, la neurastenia causará más complicaciones, ¡que serán aún más problemáticas! Debe desarrollar buenos hábitos de vida, acostarse temprano y levantarse temprano, no quedarse despierto hasta tarde, no estar demasiado cansado, escuchar algo de música adecuadamente mientras duerme y evitar mirar o escuchar películas demasiado emocionantes.