¿Qué tipo de té beben los diabéticos para reducir el azúcar en sangre? El efecto reductor del azúcar en sangre de estos 5 tés es muy extendido.
La catequina es el componente astringente del té verde, que puede prevenir la oxidación de los vasos sanguíneos y prevenir eficazmente la diabetes y la arteriosclerosis. La catequina también puede ralentizar la absorción de azúcar en el intestino e inhibir el rápido aumento de azúcar en sangre después de las comidas.
Cómo beber: Hacer té con té verde y crisantemo no solo puede disipar el viento y el calor, nutrir el hígado y mejorar la vista, sino que también inhibe el aumento de azúcar en sangre.
2 El principio hipoglucemiante del té negro: un estudio realizado por científicos británicos demostró que el té negro puede estimular la secreción de insulina y reducir el azúcar en sangre posprandial. Además, los flavonoides ricos en el té negro pueden eliminar los radicales libres, tener efectos antiacidificación y reducir la incidencia de infarto de miocardio.
Cómo beber: Añadir limón al té negro puede prevenir la osteoporosis en pacientes diabéticos.
3 El principio hipoglucemiante del té de granada: El té de granada es una bebida elaborada principalmente a partir de cáscaras y hojas de granada. Las hojas de granada son ricas en cromo, lo que puede ayudar a mejorar la tolerancia a la glucosa en pacientes con diabetes y aquellos con tolerancia anormal a la glucosa, reducir el azúcar y los lípidos en sangre y mejorar la sensibilidad a la insulina.
Método de bebida: Los pacientes diabéticos pueden beber de 1 a 2 tazas de té de granada al día.
4 El principio hipoglucemiante del té de seda de maíz: algunos estudios han señalado que la seda de maíz contiene saponinas, glucósidos amargos, flavonoides, ácidos orgánicos y otras sustancias, que pueden ser diuréticas y reducir la hinchazón, limpiar el hígado y promover vesícula biliar y también puede reducir la presión arterial, reducir el azúcar en la sangre, reducir los lípidos en la sangre, combatir el cáncer y mejorar la inmunidad. "Lingnan Materia Medica" incluso señala que la sopa de cerdo con seda de maíz puede curar la diabetes.
Cómo beber: La seda de maíz tiene un sabor suave y es apta para la mayoría de los amantes del azúcar, pero es mejor secarla antes de preparar el té.