¿Pueden los diabéticos comer bollos cocidos al vapor con harina de maíz?

Los bollos al vapor tienen el doble de calorías que el arroz. Después de comer, se convierte fácilmente en glucosa después de la digestión y absorción en el tracto gastrointestinal, lo que reduce la sensibilidad a la insulina.

No se recomienda que los pacientes diabéticos coman grandes cantidades de bollos individuales cocidos al vapor, especialmente aquellos que ya han desarrollado complicaciones diabéticas o tienen grandes fluctuaciones de azúcar en sangre.

Las personas con diabetes no pueden comer todos los tipos de bollos al vapor. Siempre que aprendan a combinar lo grueso y lo fino, está bien comer bollos al vapor, pero no tendrá el efecto de reducir el azúcar en la sangre. Todo el mundo debería tratarlo científicamente.

Si realmente quieres comer bollos al vapor, puedes hacerlos al vapor en casa. Al hacer bollos al vapor, agregue algunos cereales integrales para acondicionar su cuerpo y hacer que su cuerpo y su nivel de azúcar en la sangre sean más estables.