Consultor de fitness

1. Nunca te fíes de esos productos para adelgazar porque son perjudiciales para tu salud. Incluso si puedes perder peso usando esas cosas, todavía no son saludables. Si se detiene o se usa durante mucho tiempo, definitivamente rebotará.

2. La pérdida de peso sólo se puede conseguir mediante una dieta razonable, una combinación de ejercicio aeróbico y anaeróbico y una buena rutina diaria. Sólo será eficaz si dura más de medio año y no rebotará fácilmente.