¿Qué debo hacer si no puedo perder peso?
¿Qué debo hacer si no puedo bajar de peso?
Si estás usando Slim Bun, no se puede decir que te hayas encontrado con una plataforma de pérdida de peso.
En el primer período de meseta, se recomienda descansar de 7 a 10 días, cambiar la dieta y comer algunas cosas que no se pueden comer durante la pérdida de peso, pero no en exceso, para que el estómago se recupere. no expandirse;
El estreñimiento también puede conducir a la fase de meseta: el estreñimiento significa una función intestinal deficiente, acumulación de exceso de calor, deficiencia de yang del bazo, deficiencia de pulmones y riñones, y fuego pulmonar que quema el meridiano del intestino grueso. Prepare juntos el ruibarbo, el apocynum y la anemarrhena en la bolsa de medicamentos. El estreñimiento es temporal y puede volver a la normalidad después de un tratamiento a corto plazo. Muchas personas sufren estreñimiento debido al calor pulmonar. No coma alimentos que causen irritación, como las comidas picantes. El cinturón se calienta con rayos infrarrojos lejanos, lo que provocará más calor si se deja puesto durante mucho tiempo. El tiempo de la compresa caliente se controla en 25 minutos.
Mételo en una bolsa fina y disfruta comiendo cualquier cosa.
Suelo comer alimentos ligeros, como verduras. Además, se debe evitar el aceite y la sal durante la pérdida de peso, y no se recomiendan muchos alimentos picantes. Tendrá un impacto en el cuerpo, pero en muchos casos el efecto de pérdida de peso sigue siendo muy evidente.
1. Se puede comer arroz vegetariano, pero es mejor que esté saciado. Si eres vegetariano, no comas carne demasiado salada o picante.
2. Lo mejor es centrarse en las frutas y verduras, y asegurarse de cenar antes de las 7. Debido a que el meridiano del riñón disminuye de 5 a 7 p.m., los alimentos recolectados en el meridiano del riñón durante el día serán transportados por el estómago y el bazo y convertidos en nutrientes para que nuestro cuerpo los absorba.
3. Hervir uno o dos huevos con yogur, leche pura o leche de soja sin azúcar. También puedes comer bollos al vapor o una o dos rebanadas de pan integral con leche pura y leche de soja sin azúcar. Además, puedes desayunar dumplings o wontons al vapor, pero no beber sopa.
4. Durante el período de uso de bolsas finas, comer más verduras y frutas frescas, como manzanas, plátanos y peras, verduras como rábanos, tomates, apio y otros alimentos de fácil digestión le ayudarán a perder peso; más rápido.
¿Cuándo funciona mejor la bolsa adelgazante?
El mejor momento para la compresa caliente: de 5:00 a 7:00 de la mañana y de 19:00 a 21:00 de la tarde.
Los bolsos finos incluyen bolsos grandes y bolsos pequeños. Durante los primeros 10 días, aplique un paquete pequeño por la mañana y un paquete grande por la noche. Durante los últimos 20 días, aplique un paquete grande cada mañana y noche. También puedes aplicar un paquete pequeño por la mañana y por la noche durante los primeros 7 días, y un paquete grande por la mañana y por la noche durante el resto del tiempo. Lo anterior es la respuesta a la postura correcta de aplicar una bolsa fina.
¿Qué hay en la bolsa?
Hay muchas marcas en el mercado y diferentes consumidores pueden tener diferentes opciones, pero los principios básicos de adelgazamiento de las bolsas delgadas son los mismos. Los ingredientes principales de Janssen Slim Bun incluyen polvo de hoja de perilla, ciprés Phellodendron, hoja de Apocynum, extracto de hoja de morera, extracto de espino, etc. Estos ingredientes pueden acelerar el metabolismo humano y aumentar el consumo de grasas, por lo que pueden desempeñar un papel en la pérdida de peso.