Sopa de ciruelas, maní y garras de pollo: suaviza los vasos sanguíneos, humedece los pulmones y resuelve la flema.

Como alimento habitual, la sopa de ciruelas, cacahuetes y patas de pollo nos resulta muy adecuada para comer y es una sopa muy saludable. Podemos promover nuestra salud comiendo esta raíz de loto azucarada, especialmente porque puede mejorar nuestro físico y es buena para nutrirnos. Entonces, ¿cuál es la mejor manera de hacer sopa de ciruelas, frijoles, maní y patas de pollo? vamos a ver.

Ingredientes para sopa de patas de pollo con ciruelas, frijoles y maní

Patas de pollo, huesos de cerdo, ciruelas, maní, jengibre, dátiles confitados y sal.

Cómo hacer sopa de ciruelas, frijoles, maní y patas de pollo

Primero debemos preparar todos los materiales, luego optar por lavar las patas de pollo y los huesos de cerdo, y luego remojar el maní durante la noche; Lave las ciruelas y remójelas en agua tibia durante 20 minutos. Vierta una cantidad adecuada de agua en la olla, hierva a fuego alto, agregue patas de pollo y huesos de cerdo, cocine a fuego alto durante unos 5 minutos, luego retire, enjuague la sangre sucia con agua limpia, escurra el agua y cuaje. aparte. Pelar el jengibre, lavar los dátiles confitados, añadir a la olla una cantidad adecuada de agua y añadir todos los ingredientes. Volvemos a tapar la olla, llevamos a ebullición a fuego alto, luego pasamos a fuego lento, unos 15 minutos. Finalmente agrega sal al gusto.

Efectos esenciales de la Sopa de Ciruela, Maní y Patas de Pollo

La Sopa de Meidou, Maní y Patas de Pollo es un muy buen alimento nutritivo. Podemos promover la salud bebiendo esta sopa, puede fortalecer nuestra constitución. También podemos abordar las molestias físicas de esta manera. Primero, suaviza los vasos sanguíneos e hidrata la piel. Además, el maní es rico en vitamina E, que puede humedecer los pulmones y eliminar la flema, nutrir y regular el qi. Beber sopa de patas de pollo con maní con regularidad puede mejorar el cutis general de la persona. Así que nos interesó la sopa americana de dedos de pollo con frijoles y maní.

Comer sopa de ciruelas, judías, cacahuetes y patas de pollo es bueno para nuestra salud. A muchas personas les suele gustar comer sopa de ciruelas, frijoles, maní y patas de pollo, que también es buena para nuestro organismo. Además, la sopa de ciruelas, maní y patas de pollo sabe bien. No deberías perdértelo. Puedes comer más sopa de ciruelas, frijoles, maní y patas de pollo en tu régimen de belleza. No te lo pierdas.