Yin Zhi Medicina Tradicional China
Muchos alimentos tienen el mismo origen que los medicamentos y los alimentos. Consume alimentos cuando estés bien y úsalos como medicamentos cuando estés enfermo y necesites tratamiento. La siguiente es la "Tabla de efectos de la medicina tradicional china" más completa. También puedes recopilarlo primero y luego compartirlo con todos. ¡Muy útil!
Capítulo 1
Los complementos alimenticios y los complementos medicinales son aptos tanto para hombres como para mujeres.
Existen muchos alimentos y medicamentos, y muchos son unisex. ¡Resumámoslo y echemos un vistazo!
Ginseng: Come un poco cada día para mantenerte sano y bendecido.
Regaliz: nutre y nutre la piel, un tónico para la gente corriente.
Espino: bueno para la digestión.
Ganoderma lucidum: fortalece las raíces y disipa los malos espíritus, hierba de hadas
Jengibre: mejor para resistir todos los males, ayudar al Yang Qi y deshacerse del frío.
Crisantemo: El mejor té protector del hígado, debes beberlo para nutrir el hígado.
Coix: Las perlas no son mejores que las perlas. Pueden disipar la humedad, reducir la hinchazón y blanquear la piel (no es descabellado que el té de Gorgona sea tan popular en Guangdong y Guangxi)
Zanthoxylum. bungeanum: Dr. Mala, la medicina china es muy buena para disipar el resfriado. Tenga carácter.
Semillas de cáñamo: hidratante del intestino y laxante, desintoxicante y reductor de lípidos en sangre (el tesoro de la longevidad de Bama, hay que mencionar el aceite de sésamo)
Astrágalo: el medicamento líder para reponer el qi
Raíz de Imperata baicalensis: médico de base que enfría la sangre y detiene el sangrado
Capítulo 2
Una buena medicina herbaria puede embellecer a una mujer durante toda su vida.
¿Qué mujer no quiere ser tan bella como una flor? Para desafiar la gravedad, el mantenimiento es fundamental. Si pudieras volverte bella fácilmente mientras comes, bebes y te diviertes, sería genial.
Agripalma: Salón de belleza de la emperatriz Wu Zetian.
Angelica sinensis: un alimento sagrado para nutrir la sangre. Las mujeres beben una copa al día.
Artemisa: “Sofuga” natural y saludable, un agente antibacteriano natural.
Cártamo: favorece la circulación sanguínea y nutre la piel, conocida como la “flor de la mujer”
Peonía: Nutre el yin y la sangre, y es una íntima amiga de las mujeres.
Loto nevado: los turistas del iceberg traen un sentimiento de amor.
Pueraria lobata: “Ginseng femenino” que alivia el calor y favorece la producción de líquidos.
Almendra: Hidrata y nutre la piel, dejando el rostro blanco y tierno.
Aloe vera: Cleopatra lo utilizó para conquistar el mundo y es indispensable por su belleza.
Flor de hosta: Nutre la sangre y elimina las pecas, tan hermosa como una flor.
Bletilla striata: el duende blanqueador entre las hierbas medicinales
Capítulo 3
Bendice nuestra base innata
¿Es mala la constitución innata? Puedes recuperarlo pasado mañana. ¡Es una pena que estos preciosos materiales medicinales no se utilicen bien!
Polygonum multiflorum. : Calienta y nutre el yang del riñón, no te preocupes por las canas (muy común en los champús)
Wolfberry: el antiguo elixir de la salud para todas las estaciones
Cuscuta: moderadamente nutritiva, come más durante embarazo.
Cordyceps sinensis: un tónico del yin y el yang que nutre los riñones y los pulmones, detiene las hemorragias y resuelve las flemas
Panax notoginseng: “el oro permanece inalterado” al resucitar a los muertos
Ligustrum lucidum: nutre el hígado y los riñones, Armonía entre el hombre y la naturaleza
Euzhong. :El primer fármaco que regula la presión arterial en ambas direcciones
gordon: un espíritu de agua leal al bazo y los riñones.
Capítulo 4
Fuentes básicas de salud adquiridas
Un estilo de vida poco saludable puede provocar diversos problemas de salud menores, como dolor de estómago, deficiencia de bazo e indigestión. Está bien, ¡solo come los siguientes alimentos para recuperarte!
Bai Fuling: Fortalece el bazo y nutre el corazón, incluso Cixi puede "rejuvenecer su juventud"
Lila: una buena ayuda para calentar el estómago
Ñame : la medicina y los alimentos provienen del mismo origen, nutritivos Nuestra base adquirida
Cáscara de mandarina: el medicamento más común para fortalecer el bazo (a menudo elaborado como té de cáscara de mandarina)
Huoxiang: ayuda al Salud del bazo y del estómago, permitiéndote comer lo que quieras.
Papaya: "Papaya", una buena amiga del estómago
Capítulo 5
No pidas ayuda ante enfermedades comunes
Recuperarse de enfermedades y dolores menores, ¿es el sueño de muchas personas ir al hospital sin gastar dinero? Si no comprende los conocimientos farmacológicos, eche un vistazo:
Semillas de calabaza: coma un puñado todos los días y no tendrá que preocuparse por la próstata.
Raíz de Isatis: una receta clásica para tratar los resfriados (todo el mundo lo sabe)
Luo Han Guo: una fruta dulce que puede reducir el azúcar en la sangre (esta es probablemente la hoja de loto Luo Han Guo que debe beberse para los niveles altos de grasa en la sangre) El principio del té)
Agrimonia: hace que las personas se recuperen rápidamente.
Hojas de morera en invierno: un producto milagroso que frena los sudores nocturnos y la sudoración espontánea.
Pepita de melocotón: mejor para favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, humedecer los intestinos y ser laxante.
Echa raíces: la medicina sagrada de la familia Dai para los hematomas.
Perilla: disipa el frío y calienta el estómago, siendo absolutamente indispensable al comer mariscos.
Platycodon: El método de dieta de medicamentos para la tos que hizo sonreír a Dae Jang Geum.
Nuez de betel: digestión y acumulación, medicina sureña número uno (Consejo: no coma demasiada nuez de betel para prevenir el cáncer oral).
Puhuang: polen que puede reducir la sangre lípidos.
Acorus calamus: bueno para entrar en el meridiano del corazón, buenas noticias para pacientes con enfermedad coronaria
Daji: ya sea que se use externamente o internamente, es una buena medicina para detener sangría.
Cornejo: la mejor opción de uso externo para bajar la presión arterial.
Selaginella: hierba antiinflamatoria, hemostática y resucitadora
Pie de potro: primera opción para pacientes con tos crónica y pulmones fríos.
Capítulo 6
Métodos modernos de desarrollo cerebral y calmantes
Mucho se ha dicho sobre los problemas de salud de los trabajadores de oficina, pero ¿cómo ¿A qué has prestado realmente atención? En última instancia, una es que no le prestan atención y la otra es que piensan que la recuperación es demasiado problemática. De hecho, ¡una simple terapia dietética también es buena!
Gastrodia: Una persona sabia siempre será protectora y nunca se dejará confundir.
Azufaifa: Puede nutrir la sangre y calmar los nervios. Las mujeres pueden utilizarlo como snack.
Semilla de Dátil Espinoso: El insomnio desaparece sin dejar rastro, y los sueños te acompañan durante toda tu vida (debes beber té de azucena y Semilla de Dátil Espinoso si tienes insomnio)
Longan: Nutre el sangre, calma la mente y tiene un sinfín de beneficios para mejorar la inteligencia y fortalecer el cuerpo.
Azucena: fortalece el cerebro y despeja el corazón, haciéndote feliz y olvidando tus preocupaciones.
Polygala: medicamento especial para el tratamiento de palpitaciones, olvidos, insomnio y ensoñaciones.
Loto: un tesoro que aclara la mente, nutre la mente y fortalece los músculos y huesos.
Capítulo 7
Hierbas fáciles de desintoxicar
Las toxinas se acumulan en el cuerpo, y también sobrevienen problemas como mal aliento y estreñimiento. No te preocupes, muchos alimentos tienen propiedades desintoxicantes. ¡estudiar!
Madreselva: Con ella, el caluroso verano es más fresco.
Diente de león: Se utiliza cuando se desconoce la hinchazón y el veneno.
Efedra: ¿Sudoración? ¿Dejar de sudar? Úselo después de que lo comprenda.
Houttuynia cordata: antiinflamatoria y desintoxicante, la hierba es muy eficaz (el sabor es ligeramente fuerte, no todo el mundo puede aceptarlo).
Prunella vulgaris: el primer medicamento para eliminar el calor y purgar el fuego, y tratar la tuberculosis linfática.
Coptis chinensis: elimina la humedad y el calor de los cinco órganos internos, y es la más amarga del mundo.
Gardenia: buena para aliviar las toxinas del calor corporal.
Flor de Imati: “flor hija” que se puede utilizar de forma externa para eliminar el calor y desintoxicar.
Viola purpurea: una buena medicina para desintoxicar y eliminar el carbunco
Peonía: un buen producto para enfriar la sangre, la medicina mágica entre las flores.
Semilla de casia: el primer medicamento para los ojos utilizado en la historia
Hoja de níspero: un medicamento de uso común para eliminar el calor pulmonar.
Capítulo 8
Comida sencilla y deliciosa en la mesa
Si estás acostumbrado a comer pescados y carnes grandes, prueba con algo de comida ligera para neutralizar tus papilas gustativas. y déjate darle un respiro a tu cuerpo torturado. Aunque los siguientes alimentos son ligeros, ¡no son inferiores en absoluto!
Tremella fuciformis: el mejor alimento para nutrir los pulmones y el yin
Magnolia: la fruta más afrodisíaca
Menta: aromaterapia para aclarar y calmar la garganta
Lirio: Nutre los cinco órganos internos y hace que todo tenga un sabor delicioso.
Pulmón Púrpura: Xuanfei, solucionador de flemas, y también laxante.
Bolsa de pastor: la mejor verdura para pacientes con "tres subidón" (el apio también es bueno)
hinojo: el antídoto para la gastritis crónica
Ginkgo: bueno eficaz para el tratamiento de la tos y el asma.
Árbol del arroz negro: fortalece músculos y huesos, beneficia el estómago y fortalece después de comer.
Plátano: Come un poco de prostatitis y pronto se curará.
Muchos alimentos tienen el mismo origen que los medicamentos y los alimentos. Consume alimentos cuando estés bien y úsalos como medicamentos cuando estés enfermo y necesites tratamiento.
También puedes recopilar esta "Tabla de efectos de la medicina tradicional china" más completa, ¡te será de gran utilidad!