Ubicaciones detalladas de cada punto de acupuntura para la función del sueño
Infinite Bagua Sleeping Kung Fu es un método de cultivo que une la naturaleza y el hombre, y une cuerpo y mente. Permite que la información innata del Bagua innato se comunique con el universo, lo cual es cercano al método de. "inacción". El mensaje es profundo y extenso, demostrando directamente el reino del infinito y el Tai Chi. Por lo tanto, una vez que muchas personas practiquen esta habilidad, obtendrán fuertes efectos terapéuticos y de aptitud física. Al mismo tiempo, desarrollarán varias funciones especiales como fluoroscopia, telemetría y control remoto, que pueden tratar a sus familias y cuidar a sus familiares. y amigos. Este es un atajo hacia la salud, un método holográfico, seguro, fiable y rápido. Es un método perfecto creado por el Maestro Zhang Jianping después de muchos años de practicar el antiguo método secreto de Bagua. Es un buen método, un método excelente, rápido y conveniente. Los eruditos pueden practicar más bajo nuestra guía y obtener logros completos de alquimia interior y un reino brillante. Quienes lo obtengan deberían apreciar este profundo destino y aferrarse a él.
Pasado mañana, chismorreando y acostándose el domingo.
Dormir el domingo después de Bagua pasado mañana, también conocido como dormir el domingo después de Bagua vuelve al sueño innato pasado mañana. Mueve la posición principal basada en la verdadera energía del cuerpo humano, combina las posiciones determinadas por los signos de Bagua adquiridos con las posiciones correspondientes del Bagua en el cuerpo humano, y gradualmente logra el propósito de limpiar naturalmente los cielos grandes y pequeños a través de Defensa intencional y nutrición del espíritu, permitiendo al deportista recuperarse de los síntomas. Con el tiempo, se volverá sano y fuerte, y su mentalidad se volverá gradualmente más tranquila, equilibrando así el yin y el yang, el agua y el fuego, y promoviendo el regreso del cuerpo humano. funciones desde adquiridas hasta innatas. En resumen, practicar dormir Bagua y dormir el domingo pasado mañana puede reparar el campo energético y la constitución del cuerpo. Es un método de introducción general al antiguo Qigong. Cualquiera que esté demasiado débil y sufra de trabajo físico o de trabajo físico insuficiente debe primero practicar este método. Después de pasar por las cuatro etapas de refinar el Qi, refinar el Qi para restaurar el espíritu, refinar el Qi para restaurar la deficiencia, refinar la deficiencia para alcanzar y alcanzar, él. Volverá al camino de la inacción, que es adecuado para el Bagua innato.
Fragancia de melón y Zhiqiao
Qian (Cielo) debe ser el punto Yin. (Gan Sanlian)
Kan (agua), punto Mingmen. (Lleno de caramelos)
Crea (montaña), puntos Shufei. (Cubra el cuenco)
Terremoto (trueno), punto Dazhui. (Agita el frasco)
Xun (viento), punto. (Xun Xia Duan)
Liu (fuego), punto Zuqiao. entre las cejas.
Kun (tierra), punto de acupuntura. (Kun 6to Dan)
Intercambio (Ze) por Dantian. 1,3 pulgadas debajo del ombligo y 1,5 pulgadas hacia adentro.
Método:
A la hora de dormir, elige una posición para dormir que te guste, que sea cómoda y estable, y que pueda enfocar todos los orificios de tu mente, como una posición adecuada para dormir.
Hay cuatro posiciones para dormir: posición horizontal erguida, posición horizontal acostada de lado, posición horizontal natural y posición horizontal sin fin. Para obtener más información, consulte la primera sección de "Técnica para dormir sin fin de Bagua". Después de dormir, presione suavemente la lengua contra el paladar.
Los principiantes generalmente se acuestan boca arriba, lo que favorece la observación de ideas.
Después de ajustar tu posición para dormir, coloca tus manos donde quieras, y concéntrate en todo tu cuerpo, desde la cabeza hasta los pies, y relájate lentamente tres veces. De esta forma, tu cuerpo estará relajado, tu. El espíritu se relajará y sus órganos internos y huesos también se relajarán. Después de eso, te volverás consciente. El método es:
El primer paso es mantener seco el punto de brillo plateado de la adivinación, esperar a que salte una vez, continuar sosteniéndolo, esperar a que salte por tercera vez después de la segunda vez. y luego pasar al siguiente después de la tercera vez. Ese es el segundo paso.
El segundo paso es mantener el punto de acupuntura Mingmen para la adivinación. Cuando haya una sensación correspondiente en la puerta de espera y haya una tendencia a expandirse, se transferirá el tercer paso.
Nota: Cuando se piensa en los Mingmen, hay una sensación de respiración en el ombligo. El aliento en el ombligo reúne la energía verdadera y llega directamente a los Mingmen, lo cual es extremadamente poderoso. En este momento, debes centrar tus pensamientos en la adivinación de la puerta de la vida y no desviar tu conciencia debido a la fuerte inducción en el ombligo.
El tercer paso es observar el punto Shufei (sujetar la columna). Después de que el chaleco reaccione en consecuencia, ingrese al cuarto paso.
El cuarto paso es observar el punto Dazhui de Zhen Gua.
El quinto paso es proteger el punto Yu Zhen de Haigua.
El sexto paso es alejarse del orificio ancestral del hexagrama.
El séptimo paso es mantener la posición de Kungu en Zhongshan.
Paso 8, quédate en el abdomen.
Así que repite conscientemente los pasos del uno al ocho y observa el contenido hasta quedarte dormido. Cuando quieras levantarte por la mañana, guarda tu trabajo antes de levantarte.
Antes de terminar tu trabajo, sigue los pasos del uno al ocho anteriores para repensarlo rápidamente. Sólo cuando te calmes en Tiandan podrás conseguir un trabajo.
Hay dos formas de recolectar energía: recolección simple y recolección constante de Qi.
Técnica de cierre simple: Junte las palmas, piense rápidamente en el regreso del Qi al Dantian, luego superponga las palmas y presione ligeramente sobre el Dantian para finalizar.
Ping Qigong: Junte las palmas, baje el Dantian, separe las palmas y apunte hacia adentro. Un hombre pone su palma izquierda contra su abdomen y su palma derecha contra el dorso de su palma izquierda; una mujer pone su palma derecha contra su abdomen y su palma izquierda contra el dorso de su palma derecha. Aguante la respiración, levante ligeramente el ano y gire las palmas de las manos alrededor del Dantian 36 veces. Para los hombres, gire del meridiano derecho a la izquierda; para las mujeres, gire del meridiano izquierdo hacia arriba, hacia la derecha y luego hacia abajo. Al girar en círculos, la intención no es dura, el círculo va de grande a pequeño, la velocidad va de rápida a lenta y finalmente se queda en silencio. El trabajo ha terminado.
Cosas a tener en cuenta
1. Coloca las manos de forma natural y casual. Al principio, la punta de la lengua toca ligeramente el paladar (Cielo), lo que significa "construir un puente de urraca". Sin embargo, es importante colocarla de manera informal y natural durante el sueño.
2. Es posible que las personas solo se den cuenta de uno o algunos trucos y luego se queden dormidos. Está bien, simplemente mantente despierto cuando estés despierto. Si no recuerdas a qué punto de adivinación recurrir, puedes mantener un punto de adivinación a voluntad y luego moverlo en orden.
3. Cuando empiece a practicar, mantendré mi mente seca y esperaré hasta que mi perineo responda con un latido antes de poder empezar a cambiar mi forma de pensar. Si algunas personas se sienten incómodas al comienzo de la adivinación, también pueden comenzar con la adivinación y utilizar la comodidad natural como criterio de selección.
4. Todas las sensaciones se refieren a saltos, calor, entumecimiento, hinchazón, pesadez, ligereza, pesadez, saltos, rotación del flujo de aire, etc. Al principio suele estar en la zona de defensa intencional. Con la práctica continua se irá desarrollando de puntos a líneas, formando pequeños movimientos semanales. Con la práctica continua se irá desarrollando de líneas a superficies, formando kung fu que recorre toda la superficie. semana.
5. Hacer Bagua pasado mañana y dormir el domingo. Es un método Bagua ilimitado que combina entrenamiento de Qi y nutrición de Qi. El Qi se nutre naturalmente durante el sueño y el Qi regresa a los distintos orificios, nutre los órganos internos, desencadena la vitalidad, rejuvenece la vida y repara las deficiencias y deformidades adquiridas. Tiene un efecto obvio sobre el estado físico y no tiene desviación (porque la desviación a menudo se debe a habilidades insuficientes para nutrir el Qi y el Qi no se puede utilizar para nutrirse uno mismo). Es ampliamente utilizado para que las personas débiles, de mediana edad y mayores comiencen a dormir y hacer ejercicio con regularidad.
El papel de enorme éxito de Infinite Bagua
Para las personas, lo más preciado es la vida. Hui Guangji señaló: "Los árboles de hierro milenarios florecen fácilmente, pero una vez perdidos, es difícil recuperarlos". Se puede ver que para las personas la vida es más importante que cualquier otra cosa. A lo largo de los siglos, para tener un cuerpo fuerte, prolongar la vida y vivir para siempre, innumerables ancestros que tuvieron el coraje de explorar los misterios de la vida se han dedicado al estudio de la ciencia del cuerpo humano sin dudarlo. Acumulación de experiencia, han obtenido un conjunto completo de métodos de ejercicios sistemáticos. Gracias a ello, hoy podemos disponer de esta infinita y preciosa riqueza para vencer enfermedades, mantener la salud y retrasar el envejecimiento, preservando la fuerza interna y fortaleciendo las artes marciales.
Desde el comienzo de los registros escritos, un gran número de obras antiguas se han transmitido hasta el día de hoy, registrando los ricos resultados de la investigación de la exploración continua de los antepasados chinos sobre la estrecha conexión y coordinación entre la vida, el el cuerpo humano, la naturaleza y el universo entero. Obras maestras científicas como el I Ching, el Clásico Interno del Emperador Amarillo y el Tao Te Ching no sólo se han convertido en nuestro modelo para estudiar los misterios de la vida actual, sino que también se han convertido en nuestra guía para continuar explorando los misterios del cuerpo humano y el universo hoy.
El desarrollo de la ciencia moderna, la industria avanzada y la maquinaria avanzada han proporcionado buenas condiciones materiales para satisfacer las necesidades básicas de la gente. La tecnología médica cada vez más avanzada ofrece garantías eficaces de salud y longevidad. Hay que decir que una persona vivirá hasta los 120 años. Esto debería ser algo muy común en las condiciones modernas de riqueza material. Sin embargo, el aumento de la población y el desarrollo y utilización irrestrictos de las aguas residuales ambientales e industriales y del gas han provocado graves desequilibrios ecológicos en la naturaleza. El aire está contaminado, los bosques están disminuyendo rápidamente, muchas especies de plantas y animales se han extinguido, el ruido es interminable, los ríos están turbios y las fuentes de agua están contaminadas. Todos estos comportamientos han desequilibrado gravemente el medio ambiente natural, amenazado el entorno de vida humano, afectado la salud, padecido diversas enfermedades, restringido la vida, amenazado vidas y destruido la atmósfera alegre de la familia. Como resultado, la gente recurrió a una de las culturas más antiguas de China: la fuerza interna y las artes marciales para curar enfermedades y mantener la salud. En la búsqueda y cálida bienvenida de la gente, el régimen de salud Neigong ha ingresado rápidamente en la sociedad urbana desde los pueblos de montaña, desde la tradición oral cerrada original hasta el desarrollo abierto y la promoción para satisfacer las crecientes necesidades de entretenimiento, atención médica y longevidad de la gente.
Los tesoros de la historia y la cultura chinas: secretos de salud, chismes ilimitados, gran éxito, entretenimiento, fitness y defensa personal, rápidas artes marciales internas, boxeo psíquico chino, vienen con nuestra piedad y bendiciones para la salud de todos. y longevidad Para las masas, con el apoyo entusiasta de miles de colegas que se preocupan absolutamente por este oficio,