¿Puede la crema adelgazante ayudarte a perder peso?
1. Problemas con la crema adelgazante
¿Es útil la crema adelgazante?
Existen en el mercado diversas cremas adelgazantes. Algunas afirman que queman grasa, eliminan la piel de naranja y crean un rostro en forma de V. Algunas incluso afirman que “siempre que la apliques durante 14 días, tu. ¡La circunferencia de la cintura se reducirá en 5 cm!" ”
¡Guau! ¡Qué poderoso! Pero, ¿por qué la carne de la parte interna de los brazos y los muslos sigue molesta y colgando, mientras que la carne de la cintura y las nalgas todavía se mantiene erguida obstinadamente?
¡Despierta! Si las cremas adelgazantes fueran realmente tan poderosas, no habría gente gorda en el mundo.
¿Cuanto más caro más efectivo? ¿Pintar más tiene efecto?
Esta es otra ilusión con un halo de estrellas, como un sueño. Aplicar crema adelgazante nunca eliminará la grasa. Caro sólo significa más publicidad e invitaciones a celebridades, y los consumidores simplemente se convierten en el denominador para compartir los gastos de marketing. Si no pierdes peso, puedes incluso decir “la dosis no es suficiente”. ¿Realmente tienes que ser tan estúpido para creer que eres inteligente?
¿Cuanto más intenso sea el dolor, mejor será el efecto quemagrasas?
¿Aún crees en la ridícula afirmación de que “la crema adelgazante quema grasa”?
Muchas cremas para adelgazar contienen irritantes como pimienta, menta, cafeína, etc. , también existen algunas sustancias que pueden favorecer el metabolismo en un corto período de tiempo. Sin embargo, es difícil que estos ingredientes actúen sobre la capa de grasa subcutánea. Como máximo, eliminarán parte de la humedad de la superficie de la piel, que se puede restaurar rápidamente. Depender de él para perder grasa y perder peso es simplemente una fantasía.
¿Está bien envolverlo en film transparente y recalentarlo?
Después de aplicar la crema adelgazante, algunas personas se ponen una envoltura de plástico, se ponen un impermeable y lo calientan con un secador de pelo o una almohadilla térmica, pensando que sudar a altas temperaturas puede mejorar el efecto quemagrasas. . Queridos amigos, dejen de hacer esto de inmediato. Estas acciones no sólo no le ayudarán a perder peso, sino que también pueden dañar su piel y provocar alergias, eczema, foliculitis y otras enfermedades de la piel.
¿Se salió el aceite y el agua al aplicar la grasa?
De hecho, el metabolismo de las grasas no se puede ver desde la superficie de la piel, por lo que no tiene nada que ver con la sensación de calor, enrojecimiento, hinchazón, untuosidad y resbaladizo. Algunos productos afirman que derriten la grasa instantáneamente al limpiarlos, pero eso puede ser solo una ilusión creada al cubrir una bola de cristal con aceite y agua. Cuando se aplica, la bola de cristal se rompe y el aceite y el agua fluyen.
¿Se puede quitar la piel de naranja?
Lo sentimos, no existe evidencia experimental de que la crema adelgazante pueda eliminar eficazmente la celulitis. La llamada piel de naranja se refiere a la acumulación excesiva de grasa, provocando una piel desigual. La forma más eficaz es reducir las células grasas mediante el ejercicio.
¿Se puede tensar la piel todo el tiempo?
Varios productos que dicen ser ultrafirmes, ultrainstantáneos y ultralifting, para decirlo sin rodeos, son el fenómeno de la "deshidratación temporal" de la piel, como un globo de agua lleno de agua, que se secará después de ser drenada, la gente exclamará "Jack, esto es realmente asombroso" por un tiempo, pero no saben que pronto volverá a su forma original.
En definitiva, simplemente aplicando una crema adelgazante nunca conseguirás un efecto adelgazante, y el efecto auxiliar también es extremadamente limitado. Es mejor usar el dinero para contratar un entrenador e ir más al gimnasio, el efecto definitivamente será mucho mejor.
En los últimos años se han lanzado al mercado cada vez más productos con funciones quemagrasas, dirigidos a la mentalidad de la gente moderna que quiere perder peso pero que le da pereza hacer cualquier cosa y pretende vaciar su cartera de un solo golpe. Si quieres adelgazar de forma saludable, la única forma de adelgazar es grasa + músculo. ¡Solo así podrás adelgazar durante mucho tiempo y estar bella!
2. ¿Cómo hacer ejercicios de desintoxicación y adelgazamiento?
Para la obesidad grasa y la obesidad edematosa, dominar el siguiente sencillo ejercicio de adelgazamiento pélvico de 4 pasos y el masaje linfático puede permitirle corregir fácilmente los huesos, mejorar la circulación sanguínea, acelerar la quema de grasa, eliminar toxinas y adelgazar. cifra .
1: Ejercicio de adelgazamiento pélvico:
1) Acuéstate boca arriba, sujeta tu rodilla izquierda con la mano derecha y gira hacia el lado derecho de tu cuerpo. Tenga en cuenta que la parte superior de su cuerpo no puede moverse. Mantenga esta posición durante unos 10 segundos.
2) Doble las rodillas, coloque los tobillos debajo de las caderas, mueva lentamente las rodillas hacia arriba y hacia abajo y repita esta acción 10 veces.
3) Sujeta la rodilla de tu pierna derecha con ambas manos y estírala hacia el pecho durante unos 10 segundos prestando atención a que la pierna izquierda esté pegada al suelo.
4) Mantener una postura erguida con la espalda recta. Estire su brazo izquierdo y coloque su mano derecha detrás de su cabeza. Mantenga esta acción durante unos 10 segundos.
2. Masaje Linfático Modelador
1) Separa las piernas hasta la altura de los hombros, flexiona ligeramente las rodillas y coloca las manos sobre los muslos. Preste atención a mantener la espalda recta y la parte superior del cuerpo no doblada.
2) Agáchate media sentadilla, mientras masajeas y deslizas suavemente las manos hacia las rodillas.