¿Son mejores los probióticos para regular el tracto gastrointestinal o la medicina china?

Cuando el estado gastrointestinal no es bueno, se deben realizar ajustes a tiempo. A veces, cuanto más se demora, peor se vuelve su estómago. Hay muchas formas de regular los intestinos y el estómago. Algunas personas eligen la medicina tradicional china, que es más sintomática, mientras que otras eligen los probióticos, que tienen menos efectos secundarios. Entonces, ¿es mejor regular el estómago con probióticos o con medicina tradicional china?

Si los probióticos son mejores para regular el estómago o la medicina china es mejor, depende de la situación. No hay respuesta, pero los síntomas estarán bien. Si el bazo y el estómago no están bien, generalmente provocarán indigestión, hinchazón y diarrea. Los probióticos pueden regular la flora intestinal, mejorando así la hinchazón, la diarrea y la indigestión. Además, si el bazo y el estómago no están bien, se pueden tratar con la medicina tradicional china, que requiere un análisis dialéctico. Si el bazo y el estómago están débiles, puede elegir las píldoras Shenling Baizhu, las píldoras Jianpi, los gránulos Qushi, las píldoras Chener, las píldoras Xiangsha Liujunzi, las píldoras Buzhong Yiqi y otros medicamentos para el acondicionamiento.

Si el bazo y el estómago están húmedos y calientes, puede usar las píldoras Shenling Atractylodes, las píldoras Chener, el polvo Wei Ping, los gránulos Qushi y otros medicamentos para tratarlo. Para el fuego estomacal, puede usar el polvo Wei Qing. , Pastillas Huang Lian Weiqing, Cápsulas Weire Qing y otros medicamentos. Debes controlar tu dieta y evitar los alimentos crudos, fríos, pegajosos o picantes y grasosos. También necesitas ejercicio adecuado al aire libre, que puede aumentar el metabolismo y regular la función del bazo y el estómago.

Los probióticos se derivan de los alimentos fermentados tradicionales, de las bacterias beneficiosas y del entorno que los rodea. Son un tipo de microorganismos vivos que pueden tener efectos beneficiosos para la salud cuando se administran al organismo en dosis suficientes. Las bacterias en sí no tienen efectos secundarios, pero no es necesario un uso prolongado. Las personas sanas no necesitan tomarlos. Las personas no sanas pueden dejar de tomar probióticos después de tomarlos para ajustar la flora a un ambiente normal.

¿Qué son los alimentos probióticos? Tempeh. El tempeh se elabora principalmente a partir de frijoles negros o soja fermentados. Es rico en enzimas o probióticos que mejoran la digestión. También es una gran fuente de proteínas, fibra, antioxidantes y aminoácidos. El pescado al vapor o salteado con salsa de frijoles negros son deliciosos.

Tempe. Tempeh es un producto de soja fermentado. Forma una hamburguesa dura y su sabor se ha descrito como a nuez, terroso o a hongos. El proceso de fermentación del Tempe en realidad tiene algunos efectos sorprendentes en su perfil nutricional. La soja suele tener un alto contenido de ácido fítico, un compuesto vegetal que puede alterar la absorción de minerales como el hierro y el zinc. Pero la fermentación reduce la cantidad de ácido fítico, lo que aumenta la cantidad de minerales que el cuerpo puede absorber del tempeh. La fermentación también produce algo de vitamina B12, un nutriente que la soja no contiene. La vitamina B12 se encuentra principalmente en alimentos de origen animal, como la carne, el pescado, los productos lácteos y los huevos. Esto hace de Tempe una excelente opción para los vegetarianos y cualquiera que quiera agregar probióticos nutritivos a su dieta.