¿Qué hacer si tienes hemorroides y heces con sangre?

1. Después de defecar todos los días, tome un baño de asiento con agua a unos 50 grados durante 20 minutos para limpiar el ano. No utilice jabón, ya que el jabón puede irritar la herida. Si te quedas, debes crear condiciones. El baño de asiento puede aliviar el dolor de la fisura anal y acelerar la circulación sanguínea alrededor del ano.

2. Debes defecar una vez al día, e intentar defecar lo máximo posible al levantarte temprano. No tenga miedo del dolor al defecar. Cuanto menos defeques, más espesas serán tus heces al día siguiente.

3. Según la situación actual, comer más frutas y verduras, menos alimentos básicos, menos grasosos, picantes y mariscos todos los días, y comer lo que sea conveniente.

4. Haga ejercicio adecuadamente todos los días, suba montañas.

Sube las escaleras

Todo vale. No se requiere ejercicio extenuante, pero es mejor mantener el levantamiento del ano 100 veces. Esto es muy difícil de hacer. Inhala lentamente, contrae el ano mientras inhalas, mantén la posición durante 3 segundos, exhala lentamente, cuenta una vez. Levantar el ano es acelerar la circulación sanguínea alrededor del ano. Con una buena circulación sanguínea alrededor del ano, es menos probable que se produzcan hemorroides. Cuando las heces son finas, húmedas y blandas, la fisura anal crecerá lentamente y no se abrirá con el tiempo.

Lo mejor es comer alimentos menos picantes. Una vez que aparecen las hemorroides, debes prestar atención a mejorar tu dieta y comer más frutas y verduras para evitar el estreñimiento.

Comida picante

. Al mismo tiempo, beber té de vesícula biliar tiene las funciones de eliminar el calor, desintoxicar, humedecer los intestinos y ser laxante.