¿Cuál es el proceso de producción de esperma masculino? ¿Cómo se produce el esperma del hombre?

El esperma de los hombres no se produce directamente, pero hay un proceso. Por lo tanto, la vida sexual de los hombres no puede ser demasiado frecuente. Esto provocará una cantidad insuficiente de semen en los hombres, lo que afectará la fertilidad. es ¿Cómo? ¿Cómo se produce el esperma del hombre? Aprendamos más sobre el proceso de producción de esperma en los hombres.

1. El proceso de producción del esperma masculino

Los espermatozoides son células reproductoras masculinas maduras, y su desarrollo comienza con las espermatogonias inmaduras. Las espermatogonias se dividen muchas veces y aumentan de tamaño para convertirse en espermatocitos, que luego se dividen para convertirse en espermatozoides y finalmente se desarrollan en espermatozoides maduros, a saber: espermatocitos-espermatocitos-espermatocitos-espermatozoides.

Una vez que los espermatozoides maduran, caen hacia la luz de los túbulos seminíferos y migran lentamente hacia el epidídimo. Parte se almacena aquí y la mayor parte migra al conducto deferente y su ampolla para su almacenamiento. hasta que se descarga durante la eyaculación.

Durante el proceso de formación de los espermatozoides se requiere un ambiente adecuado y relativamente constante, siendo la temperatura una condición importante para la producción de espermatozoides. Esta temperatura ambiente adecuada y relativamente constante está regulada por la contracción del escroto. Cuando la temperatura exterior aumenta, el escroto se relaja y expande el área de disipación de calor para enfriarse; por el contrario, cuando la temperatura exterior baja, el escroto se encoge para mantener el calor; Mediante este efecto de ajuste, la temperatura dentro del escroto se mantiene entre 1,5 y 2,0 °C por debajo de la de la cavidad abdominal.

La espermatogénesis humana es un proceso continuo. Los espermatozoides se producen todo el tiempo, lo que significa que hay espermatozoides maduros en el cuerpo en cualquier momento. Esto es obviamente diferente de las mujeres que solo tienen un óvulo que madura cada mes. .

Los adultos producen alrededor de 10 millones de espermatozoides por gramo de tejido testicular al día, y los testículos de ambos lados pesan entre 30 y 40 gramos, por lo que la cantidad de espermatozoides producidos cada día puede alcanzar cientos de millones.

El proceso de desarrollo y maduración de los espermatozoides es el proceso de desarrollo y maduración de las células germinales testiculares. La producción de esperma es un signo de maduración masculina y continúa durante toda la edad adulta. Los testículos en el cuerpo humano deben producir continuamente células germinales inmaduras, es decir, la regeneración de las propias células madre espermatogoniales, para que la producción de espermatozoides tenga capacidad de reserva, necesaria para la espermatogénesis.

El epitelio de los túbulos seminíferos está compuesto por espermatogonias y células de sostén. En la pubertad, los testículos son estimulados por la gonadotropina pituitaria y las células madre espermatogoniales comienzan a activarse. Las espermatogonias continúan proliferando y desarrollándose, evolucionando hacia espermatozoides.

La espermogénesis comienza con la regeneración de las espermatogonias indiferenciadas y la división y proliferación de las espermatogonias. Después de varias divisiones mitóticas de las espermatogonias, una parte de ellas crece hasta convertirse en espermatocitos primarios y la otra parte permanece como células madre. El espermatocito primario madura y se divide por primera vez para formar dos espermatocitos secundarios, que experimentan la segunda maduración y división para formar dos espermatozoides. El espermatozoide es una célula con una forma especial, dividida en tres partes: cabeza, cuerpo y cola. La cabeza participa en la fertilización y el movimiento flagelar de la cola hace que los espermatozoides sean móviles. Se necesitan entre 11 y 16 días para que los espermatozoides se almacenen y circulen por el conducto epidídimo para madurar aún más y tener una mayor movilidad. El epidídimo proporciona un ambiente favorable para el almacenamiento de esperma antes de la eyaculación, y las secreciones de las glándulas sexuales accesorias, como el líquido prostático y el líquido de las vesículas seminales, participan en el proceso de eyaculación.

Después de leer la pregunta anterior sobre cómo se produce el esperma, creo que todos tienen una comprensión general. De hecho, la formación de espermatozoides requiere el ambiente y la temperatura adecuados. Por lo tanto, todos los hombres deben proteger sus órganos reproductivos, testículos y pene, para garantizar la calidad del esperma.

2. Métodos para que los hombres protejan los espejos

1. Use pantalones cortos acolchados cuando ande en bicicleta y elija una bicicleta con buena función de absorción de impactos;

2. Trate de mantener el teléfono móvil alejado de la cintura y el abdomen, y no lo cuelgue de la cintura ni lo guarde en el bolsillo del abrigo. Cuando esté en la oficina, en casa o en el automóvil, es mejor dejar su teléfono móvil a un lado. Cuando salga, puede guardarlo en su bolso.

3. una computadora portátil, es mejor no ponerla en su regazo Arriba;

4. Use pantalones menos ajustados; los conductores deben usar ropa interior de algodón holgada para mantener una buena ventilación. haga ejercicio después de conducir durante una hora;

5. No se sienta libre de utilizar productos para el cuidado de la piel de las mujeres;

6. >7. Intente utilizar materiales respetuosos con el medio ambiente en la decoración para evitar el contacto con sustancias radiactivas.

8. Para las personas que permanecen mucho tiempo sentadas en la oficina, lo mejor es elegir una silla de madera, girar los glúteos con frecuencia o dejar que los glúteos se eleven en el aire y levantarse cada media hora para una hora para tomar un poco de aire.

9. Antes de disfrutar del sexo, también puedes hacer algo para relajarte, como caminar, darte un baño, etc.

10. Según la teoría de que los riñones almacenan esencia en la medicina tradicional china, generalmente se pueden comer más alimentos que nutren los riñones y benefician la esencia, como: ñame, anguila, ginkgo, pepino de mar, tofu congelado. , piel de tofu, maní, nueces, semillas de sésamo, etc., estos alimentos tienen un alto contenido de lisina, que es un componente esencial para la formación de espermatozoides. Las nueces y el pescado son ricos en ácidos grasos omega-3, que son beneficiosos para el crecimiento de los espermatozoides.