¿Cuál es mejor para adelgazar, los tomates o las manzanas?

Las manzanas contienen una gran cantidad de ácido de frutas, que reaccionará con la grasa corporal después de ingresar al cuerpo humano y quemará grasa más rápido. Pero no se puede comer demasiado ácido de frutas a la vez. Si come demasiado ácido de frutas, la grasa se quemará mucho y sentirá hambre. Entonces seguirá comiendo. No sólo no podrá perder peso, sino que tendrá el efecto contrario. No coma manzanas sin comer ni beber durante un día, ya que esto puede provocar fácilmente hipoglucemia y provocar muchas enfermedades. Le sugiero que haga ejercicio y mantenga una buena nutrición para poder controlar su ingesta de alimentos y comer sólo el siete por ciento de su capacidad en una sola comida. De hecho, el cerebro y el estómago humanos no reaccionan al mismo tiempo. Cuando el estómago le dice al cerebro que está un poco lleno, en realidad está lleno, pero la respuesta del cerebro será más lenta en ese momento, unos diez minutos después. Si el cerebro envía instrucciones para comer, significa que el estómago está demasiado lleno. Por lo tanto, perder peso no sólo se consigue con lo que se come, sino que también requiere de la colaboración de muchos aspectos.