Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - Cómo instalar el parche para apretar el abdomen Yierjian. ¿Es útil el parche para apretar el abdomen Yierjian?

Cómo instalar el parche para apretar el abdomen Yierjian. ¿Es útil el parche para apretar el abdomen Yierjian?

Hoy en día, debido a la obesidad y otros motivos, la gente está empezando a prestar atención al ejercicio. Especialmente algunas amigas siempre esperan poder mantener una buena figura y no tener una barriga protuberante. En este momento, es necesario utilizar una máquina de abdominales para hacer ejercicio. Hay un gimnasio, pero ir al gimnasio todos los días es problemático y no satisfactorio. La mayoría de las personas compran su propia máquina de abdominoplastia para realizar ejercicios de abdominoplastia. Entonces, ¿qué marcas existen de máquinas para adelgazar abdominales? ¿Cuáles son los métodos de instalación y uso del escariador abdominal Yierjian? A continuación, les presentaré principalmente los conocimientos sobre la instalación del escariador abdominal Yierjian.

El principio del producto de la máquina de adelgazamiento abdominal Yiljian

Según el principio de cinemática abdominal, la parte superior de la cabeza, los hombros y la espalda están solo en el rango de 30 a 60 grados. desde el suelo El ejercicio interno, que se basa completamente en la fuerza del abdomen para activar todos los músculos abdominales, tiene el mejor efecto adelgazante. Tres juegos de dispositivos elásticos satisfacen plenamente las diferentes necesidades deportivas. La goma suave del respaldo rueda y masajea la espalda simultáneamente.

¿Es efectiva la abdominoplastia de Iljian?

No está mal, la clave es la perseverancia. Con su uso continuado, el abdomen, cintura, etc. se reducirá en distintos grados, favoreciendo así la pérdida de peso en todo el cuerpo. En general, los efectos serán más rápidos en el abdomen que en otras zonas como las piernas. Desde su lanzamiento, este producto ha sido el favorito de los consumidores por su estricto control de calidad y posicionamiento de precio razonable.

El precio de la fresa abdominal Yierjian

Generalmente, el precio de la fresa abdominal Yierjian oscila entre 300 y 1000 yuanes. Se recomienda acudir a una tienda física para inspeccionar el producto antes de comprarlo.

Nota: ¡Este precio es solo de referencia! Por supuesto, los precios variarán según la región. Para obtener información más detallada sobre los precios relacionados, consulte la información proporcionada por su distribuidor local.

Instrucciones para instalar el retractor abdominal Yierjian

Paso 1: Compruebe si las piezas del escariador abdominal Yierjian están completas.

Paso 2: Coloca el expansor abdominal Yierjian de forma estable.

Paso 3: Apoye el respaldo en el marco principal, coloque el extremo de la bola de algodón más pequeña del respaldo, alinéelo con los orificios del marco del respaldo e instale el respaldo.

Paso 4: Sujete el cabezal del tubo telescópico, insértelo en la ranura correspondiente a la hebilla de plástico del marco de la rueda y luego gírelo hacia la izquierda hasta que quede fijo. Siga este procedimiento para instalar el otro lado.

Paso 5: Inserte la tuerca de ajuste en el orificio roscado en la parte superior del marco trasero y apriete la tuerca adecuadamente.

Paso 6: Inserta el reposacabezas en el orificio cuadrado en la parte superior del respaldo. Ajuste la altura de la funda a la altura adecuada e inserte la tuerca de ajuste en el orificio del reposacabezas.

Consejos

1. Suelte las correas de las manos con ambas manos y colóquelas en el pecho para realizar ejercicios abdominales para aumentar la fuerza y ​​obtener mejores efectos del ejercicio. La máquina de músculos abdominales Yiljian agrega movimientos de elevación de piernas y brazos según sus propias necesidades para ejercitar eficazmente los músculos oblicuos externos del abdomen.

2. De frente al respaldo masajeador, arrodíllate sobre el cojín, sujeta tu pecho con los brazos y colócalo encima del respaldo. La máquina de ejercicios Yierjian Lazy levanta la cabeza y el pecho, baja lentamente los brazos y luego levántalos lentamente.

¿Cómo utilizar la máquina de adelgazamiento abdominal Yierjian?

Primero, utiliza la máquina de entrenamiento de músculos abdominales Yiljian

1 No importa cuándo y dónde estés, solo necesitas sacar la máquina de ejercicios de músculos abdominales Yiljian y sentarte en ella para. Empezar a ejercitar los músculos abdominales.

2. La espalda se inclina fácilmente hacia atrás y el dispositivo elástico de la máquina de ejercicios abdominales Yierjian comienza a hacer rebotar el cuerpo hacia adelante, y el ejercicio de estiramiento abdominal se completa fácilmente de una sola vez.

3. Después de hacer ejercicio durante 3 minutos, el electromiograma mostró que la cantidad de ejercicio aumentó un 23,3% y el consumo de grasa aumentó un 26%. Sentí una clara sensación de ardor en mi abdomen.

4. Después del ejercicio abdominal, no solo se tensa la parte inferior del abdomen, sino que la espalda y el cuello también quedan tan cómodos y relajados como si se les masajeara.

2. Precauciones con el escariador abdominal Ergan

Antes de hacer ejercicio, lea atentamente este manual y utilice este producto correctamente.

Antes de realizar ejercicio, las siguientes personas deben consultar a un médico y utilizar este producto correctamente. (Presión arterial alta, enfermedades cardíacas, enfermedades bronquiales, artritis, lumbalgia, embarazo, período menstrual, personas enfermas, personas discapacitadas o personas que actualmente están siendo tratadas por un médico)

Mal, anémica, enferma o simplemente Cuando se recupere, utilice este producto con moderación.

Cuando sientas calambres, mareos, opresión en el pecho, malestar físico, dolor de cabeza y otras molestias anormales después del ejercicio, deja de usarlo y acude al hospital inmediatamente.

El ejercicio extremo tendrá el efecto contrario, provocando una disminución de la condición física que puede no volver a la normalidad. Úselo con precaución.

Está estrictamente prohibido el uso de este producto por parte de niños. Manténgase fuera del alcance de los niños. Los niños deben utilizar este producto bajo la supervisión de sus padres.

Antes de utilizar este producto, debe inspeccionarlo. Incluso si el producto está ligeramente dañado, no lo utilice. Esto provocará obstáculos en el movimiento.

Tiene prohibido el uso de este producto a personas paralizadas y en estado de coma.

El uso de este producto y accesorios distintos de este producto puede causar lesiones y daños al producto. Por favor, tenga cuidado con eso.

Por favor utilice este producto en un lugar absolutamente estable y sin obstáculos.

Para no dañar el suelo, por favor coloque una alfombra antideslizante antes de utilizar este producto.

No coloque este producto en un lugar expuesto a altas temperaturas o luz solar directa durante mucho tiempo, y no acumule escombros sobre este producto.

Utilice este producto dentro de su propia fuerza física y no lo use en exceso.

Para evitar la deshidratación, agregue suficiente agua a tiempo.

El ejercicio prolongado sobrecargará el cuerpo. Por favor, descanse adecuadamente según su fuerza física.

Si te sientes incómodo durante el ejercicio, deja de practicar inmediatamente y acude al hospital para recibir tratamiento.

Resumen del editor: lea atentamente las instrucciones antes de utilizar la máquina de adelgazamiento abdominal Yierjian y úsela correctamente. Las amigas que estén embarazadas o en su período menstrual no deben usar este producto para hacer ejercicio. Las amigas con dolor lumbar, presión arterial alta, artritis y otras enfermedades deben hacer ejercicio según el consejo del médico. Aunque el ejercicio es bueno para el cuerpo, no exageres a tus amigos.