¿Cuál es el mejor té saludable para beber en otoño e invierno?
1. Té de azufaifa y baya de goji: la azufaifa y la baya de goji tienen la función de nutrir la sangre, nutrir la piel y regular la inmunidad.
2. Té de menta: La menta tiene efectos depurativos, desintoxicantes y adelgazantes, siendo apto para su consumo en otoño e invierno.
3. Té de jengibre: El té de jengibre tiene las funciones de disipar el frío, calentar el cuerpo y prevenir los resfriados, siendo muy adecuado para beber en invierno.
4. Té de hojas de ajenjo y crisantemo: El té de hojas de ajenjo y crisantemo tiene los efectos de calentar el palacio, dispersar el frío y aliviar la dismenorrea, y es adecuado para que lo beban las mujeres.
5. Té de osmanthus y azufaifa: Osmanthus y azufaifa tienen el efecto de nutrir la sangre, hidratar y aliviar la fatiga, y son aptos para beber en otoño e invierno.
En definitiva, a la hora de elegir el té, debes elegir el té saludable que más te convenga según tu condición física y características estacionales.