Sonriendo y riendo, de repente me quedé sin aliento y me dolía respirar y hablar. ¿Qué debo hacer?

El "Chaqi", también conocido como dolor torácico agudo, se observa a menudo en nuestra vida diaria. Muchas veces al levantar objetos pesados, limpiar ventanas o incluso estornudar, de repente sentirás un dolor intenso en el pecho y las costillas que te impedirá moverte. La columna vertebral humana está conectada por los familiares discos, ligamentos, músculos y cápsulas articulares. Estabiliza la columna. Cuando las personas hacen ejercicio, debido a una postura inadecuada o una fuerza inadecuada, pueden dañar los ligamentos y músculos alrededor de la columna, causando dolor. La cápsula articular que debería estar alrededor de la articulación puede atascarse en el espacio articular, provocando fuertes dolores en el pecho y las costillas y, en gran medida, miedo al movimiento.

1. Manifestaciones diarias de asfixia A veces, cuando damos unos pasos después de comer, el costado del estómago comienza a sentir un hormigueo. De hecho, esto es una bifurcación en el camino. El estómago está muy lleno después de una comida, lo que afecta la respiración ascendente del diafragma. Al caminar, cuanto más profunda es la respiración, mayor es el impacto y también puede provocar espasmos de los músculos respiratorios. O puede ser porque después de comer, el tracto gastrointestinal comienza a digerir y absorber. Una vez que una persona comienza a caminar o hacer ejercicio, los patrones de movimiento del tracto gastrointestinal cambian y el mesangio gastrointestinal se estira demasiado, provocando calambres y dolor. La forma de evitar estas puntas abiertas también es sencilla. Lo mejor es descansar media hora después de cenar antes de hacer ejercicio.

2. Para aliviar la asfixia, elija una posición cómoda para descansar en la cama. A medida que los músculos y ligamentos dañados se reparen lentamente, el dolor disminuirá gradualmente. Sin embargo, cuando la cápsula articular está atascada en el espacio articular, el reposo en cama por sí solo puede no ser eficaz y es necesario ir al hospital para recibir un tratamiento de reducción manual. La compresa fría se puede utilizar para el tratamiento dentro de los 2 días posteriores al gas del tenedor. Puedes congelar algunos cubitos de hielo pequeños en el refrigerador, luego ponerlos en una bolsa de plástico resistente y luego verter un poco de agua en la bolsa de plástico, de modo que la mezcla de hielo y agua represente la mitad de la capacidad de la bolsa de plástico. Después de que el vendaje esté apretado, coloque una bolsa fuera de la bolsa de hielo y aplique una compresa fría en el área dolorida del pecho y las costillas durante 15 a 20 minutos, una vez cada 2 a 3 horas. Si crees que hacer una bolsa de mezcla de agua y hielo es demasiado problema, compra algunas paletas heladas y envuélvelas en una toalla a modo de compresa fría. Después de 2 días, puedes utilizar una bolsa de agua caliente para aplicar calor.

3. Los peligros de la asfixia ¡Si eres alto y delgado, la asfixia puede convertirse fácilmente en neumotórax! Para las personas sanas, las sibilancias no son más dañinas que el dolor. A medida que aumenta la cantidad de ejercicio, el cuerpo se "calienta", los espasmos de los músculos respiratorios se reducen y las sibilancias mejoran gradualmente. Pero para las personas altas, delgadas, frágiles o que han tenido neumotórax antes, la bifurcación a largo plazo puede causar neumotórax.