¿Qué son los alimentos alcalinos? ¿Tienes algún secreto para los chicos?
La mayoría de las personas tienen una comprensión vaga de la acidez y alcalinidad de los alimentos. Muchas personas incluso piensan que los alimentos ácidos tienen un sabor ácido. De hecho, la acidez y alcalinidad de los alimentos no pueden juzgarse simplemente por su sabor. El llamado pH de los alimentos también es un término relativo y se refiere a si las sales inorgánicas de los alimentos son ácidas o alcalinas. La acidez y alcalinidad de los alimentos se define principalmente por cómo los alimentos se vuelven ácidos o alcalinos después de ser digeridos, absorbidos y metabolizados en el cuerpo humano. Los alimentos ácidos son alimentos cuyos metabolitos son sustancias ácidas, como los despojos de animales. Los alimentos alcalinos son alimentos cuyos metabolitos son sustancias alcalinas, como los melones y los frijoles. Entonces, ¿qué son los alimentos alcalinos? ¿Qué alimentos son más alcalinos? Echemos un vistazo a los distintos tipos de alimentos.
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Verduras
Escudo de agua, escudo de agua, escudo de agua (Houttuynia cordata), escudo de agua, tomate, bergamota, calabacín, cucurbitáceas, calabaza, melón , Melón, sandía, sandía, brotes de bambú, algas marinas. Raíz de loto, konjac, punta de flecha, kudzu, remolacha (alga), rábano, colinabo, apio, amaranto, berenjena, lechuga (lechuga), arroz salvaje, melón amargo, colza, espinacas, hongo shiitake, lechuga, coliflor, hongo enoki, invierno melón, pepino, luffa espera. Las verduras mencionadas anteriormente son todas altamente alcalinas. Cada uno puede elegir comer según sus propias preferencias.
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Frutas
Las frutas son el alimento saludable favorito de todos. Las frutas alcalinas incluyen principalmente kiwi, caqui, morera, higo, caña de azúcar, plátano, castaña de agua. etc. . Peras, nísperos, naranjas, mandarinas, mangos, rape, manzanas. Uvas, espino, granada, papaya, longan, nuez de betel, naranja, lichi, limón. Melocotones y cerezas.
Tres
Nueces
Los frutos secos siempre se han considerado un buen snack saludable. De hecho, los frutos secos también tienen muchos beneficios para la salud. Los frutos secos fuertemente alcalinos incluyen principalmente la soja, las castañas, las almendras, las nueces, los piñones, etc. En general, los frutos secos son alimentos alcalinos que se suelen consumir en la vida diaria y que tienen beneficios inesperados para el organismo.
Cuatro
Materiales medicinales comestibles
Varios materiales medicinales alcalinos comestibles incluyen dendrobium, raíz de caña, crisantemo, menta, rehmannia glutinosa, raíz de peonía blanca, ginseng americano, Adenophora, cassia, Polygonatum, Gastrodia, Codonopsis, Poria, regaliz, Polygonum multiflorum, Amomum villosum, Cordyceps sinensis, Osmanthus fragrans, Ligusticum chuanxiong, Astragalus, ginseng, Angelica sinensis, Cistanche deserticola, Eucommia ulmoides, Atractylodes macrocephala. , también debes consultar detalladamente a tu médico para elegir el que más te convenga.
Cinco
Categorías de bebidas
Las bebidas también son las favoritas de algunos jóvenes en su vida diaria. Entonces, ¿qué bebidas son alcalinas? ¿Ayuda al cuerpo? Las bebidas alcalinas incluyen principalmente té, vino, leche de soja, miel, café, etc. Sin mencionar algunas bebidas de jugo de frutas procesadas, las frutas son alcalinas y el jugo es naturalmente alcalino.
Cosas a tener en cuenta
Hay verdad en todas partes en la vida. Siempre que prestes atención a tu dieta diaria y ajustes varios alimentos, tendrás un cuerpo sano antes de que te des cuenta.
La combinación de óvulo y espermatozoide Y puede dar a luz a un niño. Hay un dicho popular que dice que se pueden comer cosas más alcalinas, porque un ambiente alcalino favorece la supervivencia del espermatozoide Y. ¡Pero no es necesariamente científico! ! !
1) Método de control de la dieta: Consuma más alimentos alcalinos, o alimentos que contengan más potasio y sodio, como batatas, patatas, frutas, castañas, galletas de soda y snacks sin mantequilla si está dando a luz. un niño, la probabilidad es mayor. El control dietético debe iniciarse un mes antes de querer tener un bebé, para que se forme un ambiente alcalino en el cuerpo de la mujer después del acondicionamiento. ?
2) Cambiar el pH de la vagina puede aumentar las posibilidades de dar a luz a un niño. ?
3) Maestro: Midiendo la temperatura corporal basal se puede conocer el momento de ovulación. Generalmente hay un niño teniendo relaciones sexuales cerca del momento de ovulación. ?
4) Controlar la frecuencia de las relaciones sexuales: Si la frecuencia de las relaciones sexuales no es grande, la cantidad de eyaculación será cada vez mayor y las posibilidades de dar a luz a un niño serán mayores. ?
5) Domina el tiempo y la profundidad de la eyaculación: Si el hombre eyacula cuando la mujer alcanza el clímax y eyacula alrededor del cuello uterino de la mujer al mismo tiempo, es fácil conseguir un niño.