¿Lo crees? Los celos también pueden ser el secreto de la longevidad.

La columna "Medicina tradicional china" de CCTV tuvo una vez un número especial que presentaba la historia del anciano Chang Shaofen que había estado celoso de remojar frijoles negros durante muchos años. Después de más de 20 años de comer, Chang Shaofen tiene ahora 91 años. ¡Camina hacia atrás, se pone en cuclillas, sube escaleras e incluso se para en un taburete para regar flores! No sólo sus piernas y pies siguen fuertes, sino que también mantiene una envidiable buena boca, lo que se relaciona con su insistencia en comer frijoles negros durante casi 20 años.

Remojar frijoles negros en vinagre es una receta de oro de la medicina tradicional china para tratar la deficiencia renal. Remojar frijoles negros en vinagre tiene los efectos de embellecer, perder peso, nutrir los riñones, mejorar la vista y reducir la caída del cabello. Puede mejorar eficazmente el estreñimiento, la presión arterial alta, la hiperlipidemia, el dolor de espalda y piernas, la diabetes, la enfermedad de la próstata y las canas. , enfermedad coronaria y uso prolongado de la computadora. Síntomas como pérdida de visión, dolor ocular, sequedad, mareos y dolor de cabeza causados ​​por la televisión. Al mismo tiempo, remojar frijoles negros en vinagre tiene un buen efecto para mejorar enfermedades oculares como la miopía.

Ingredientes: cantidad adecuada de frijoles negros, cantidad adecuada de vinagre.

Ejercicio:

1. Poner las judías negras lavadas y secas en el wok y sofreír a fuego medio.

2. Después de cinco minutos, puedes oler la fragancia de los frijoles y escuchar el chasquido. Este es un frijol negro con la piel rota. Después de que la piel esté completamente reventada, baje a fuego lento y fría durante otros cinco minutos.

3. Ponlo en un recipiente y déjalo enfriar en un lugar ventilado.

4. Poner los frijoles negros enfriados en un recipiente con tapa y verter el vinagre sin los frijoles. Cualquier vinagre servirá. Usé vinagre añejo. )

5. Cuando los frijoles negros hayan absorbido todo el vinagre, estarán listos para comer. Agrega la miel, mezcla bien y sirve.

Cómo tomarlo: No es necesario tomar más de una vez, sólo dos o tres pastillas, pero es eficaz si insistes en tomarlo.

2. Maní remojado en vinagre

La "combinación de hadas" del vinagre y el maní es científica, porque el maní tiene un valor excepcional por contener ácidos grasos insaturados que necesita el cuerpo humano, pero después. todo alto en grasas, alto en calorías y grasoso. Los diversos ácidos orgánicos del vinagre lo hacen grasoso y fragante. Por lo tanto, remojar maní en vinagre durante más de una semana y comer de 7 a 10 maní todas las noches durante una semana puede reducir la presión arterial, ablandar los vasos sanguíneos y reducir la acumulación de colesterol. Sin embargo, tenga en cuenta que la cantidad es adecuada, no más de una docena de pastillas, y debe enjuagarse la boca lo antes posible después de comer, de lo contrario será perjudicial para sus dientes. Se aceptan maní tanto cocido como crudo.

Los cacahuetes remojados en vinagre tienen el efecto de eliminar el calor y activar la circulación sanguínea, y tienen un buen efecto para proteger las paredes de los vasos sanguíneos y prevenir la trombosis. El consumo prolongado puede reducir la presión arterial, suavizar los vasos sanguíneos y reducir la acumulación de colesterol. Es un alimento saludable para prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares.

Los cacahuetes contienen ácidos grasos insaturados que necesita el cuerpo humano, pero al fin y al cabo, son ricos en grasas, calorías y grasas. Los diversos ácidos orgánicos del vinagre son buenos para aliviar la grasa y son fragantes, por lo que remojar el maní en vinagre puede reducir la presión arterial, suavizar los vasos sanguíneos y reducir la acumulación de colesterol. ¡Se puede decir que es lo mejor de ambos mundos!

Ingredientes: 50 gramos de cacahuete, media botella de vinagre.

Ejercicio:

1. 50 gramos de maní (preferiblemente fresco).

2. Ponlo en un frasco con cierre hermético y vierte vinagre de arroz o vinagre maduro.

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