Como fruta cálida a principios de otoño, elija longan para nutrir la sangre, calmar la mente y fortalecer el bazo.

El comienzo del otoño requiere suplementación y el longan es una buena opción. Según la medicina tradicional china, el longan, comúnmente conocido como longan, no solo es una fruta reconfortante y tónica, sino que también nutre la sangre y calma los nervios, nutre el corazón y el bazo y mejora el insomnio y las palpitaciones de las mujeres con alergias menstruales. dolor y manos y pies fríos, además de beber sopa de jengibre con azúcar moreno, también puedes agregar longan seco y dátiles rojos. Debido a que el longan es de naturaleza cálida y de sabor dulce, es adecuado para personas con deficiencia renal y sanguínea, y tiene buenos efectos en la suplementación alimentaria y la preservación de la salud.

Longan tiene un efecto calmante y puede aliviar a personas con insomnio, olvidos y mala memoria. (Imagen/Foto de archivo) El Dr. Chen Chaozong, presidente de la Asociación de Medicina Tradicional China de Taiwán, señaló que el longan, también conocido como carne de longan, se compone principalmente de vitamina A1, vitamina B1, glucosa, sacarosa, grasa, etc. ., y es rico en nutrientes. Ahora es la temporada de producción de longan. La nutrición fresca es un alimento dulce y delicioso que los chinos no pueden faltar en su dieta saludable. Puedes comerlo con confianza sin preocuparte por el daño de los aditivos químicos.

Longan es un tónico para mejorar la constitución alérgica

En la aplicación de la medicina tradicional china, longan a menudo pertenece a dos direcciones principales, una se usa para mejorar la constitución alérgica y la otra es Se utiliza para mejorar la neurastenia. Los pacientes alérgicos son básicamente fríos por naturaleza, por lo que la medicina china recomienda comer más alimentos calientes. El longan es de naturaleza cálida y de sabor dulce, adecuado para preparar té, e incluso los niños están dispuestos a comerlo.

Dialécticamente hablando, el longan tiene un efecto calmante. Para las personas con insomnio, olvidos y mala memoria, la medicina china también utiliza el longan como medicamento. Longan es un producto especializado de la provincia central y meridional de Taiwán, y en China se le conoce como "Longan del Sur y Ginseng del Norte". Al comprar y comer longan seco, se debe prestar atención a los dos puntos siguientes:

1. Método de conservación: se prefiere la carne espesa, la textura suave, el color marrón, el sabor translúcido y el sabor dulce. Sellar durante el almacenamiento y colocar en un lugar fresco y seco para evitar la humedad.

2. Tabú: Comer demasiado longan seco puede provocar humedad y calor, por lo que no es adecuado para personas con depresión por calor (estreñimiento, acidez estomacal, ácido pantoténico) o resistencia a la humedad (fácil de hincharse). Las personas que sufren de espíritus malignos exógenos y cansancio no deben comer longan seco.