¿Se pueden utilizar aceites esenciales en el rostro?
Los aceites esenciales deben diluirse y mezclarse con el aceite base antes de su uso. Después del masaje, pueden ser absorbidos por la piel y penetrar rápidamente en el cuerpo. El mejor momento para el masaje es inmediatamente después de la ducha, cuando el cuerpo está ligeramente húmedo para obtener mejores resultados.
Al masajear, la intensidad puede variar según las necesidades. Los masajes más rápidos y pesados, como amasar y dar golpecitos, pueden aumentar su energía, mientras que las caricias y presiones suaves pueden aliviar el estrés, brindarle comodidad o ayudarlo a dormir. Este método se puede utilizar para el cuidado facial, masajes corporales, pérdida de peso y realce mamario, dismenorrea, dolor abdominal, estreñimiento, etc.
Hay tres principios que es necesario dominar:
1. Masaje de cuerpo completo: 10ml de aceite base más 5 gotas de aceite esencial.
2. Masaje facial: 2~3 gotas de aceite esencial en 10ml de aceite base.
3. Masaje analgésico: 10ml de aceite base y 50 gotas de aceite esencial, solo masaje local durante 3 días.
Método de absorción en spray:
Añadir agua purificada a un envase de spray de 100ml, añadir de 5 a 30 gotas de aceite esencial, agitar bien antes de usar. Cuando rocíe directamente sobre las personas, rocíe hacia abajo desde la parte superior en un ángulo de 45 grados, en el siguiente orden: déjelos sentarse primero, relájese y cierre los ojos. Rocíelo sobre su cabeza y deje que la niebla caiga sobre su cabeza. Mientras esté perfumado, rocíe otros objetivos como el cabello, la cara y el cuello para evitar que entre en contacto con los ojos.
Datos ampliados:
Notas:
Se requieren algunas medidas de seguridad al utilizar aceites esenciales. No utilice aceites esenciales espesos sin diluir en la piel. Cuando utilice aceites esenciales por primera vez o pruebe un aceite esencial nuevo, debe tener cuidado. Primero haga una prueba cutánea para detectar reacciones alérgicas.
No utilices una dosis demasiado alta con demasiada frecuencia. Para lograr el efecto terapéutico se requiere una dosis baja durante un período de tiempo, por lo que el efecto de regulación de las funciones corporales es adecuado. Para un uso normal, la concentración debe ser del 3 al 5% y los aceites esenciales más peligrosos no deben exceder el 3%.
No utilizar aceites esenciales fotosensibles en zonas expuestas a la luz solar. Algunos aceites esenciales contienen ingredientes que pueden causar fotosensibilidad. Si se expone a la luz solar después de su uso, la piel se oscurecerá e incluso provocará cáncer de piel.
La fotosensibilidad también varía en gravedad, como en el caso del pomelo. No importa si lo utilizas en pequeñas dosis por la noche y lo tomas al sol al día siguiente. Los aceites esenciales de cítricos, como el de limón, bergamota, naranja, naranja dulce, lima, raíz de angélica, hierbaluisa, cilantro, etc., son todos aceites esenciales fotosensibles.
La administración oral debe ser explicada por un experto o fabricante. No todos los aceites esenciales se pueden tomar por vía oral. Cuando no se puede juzgar la calidad de los aceites esenciales, se debe tener precaución al tomarlos por vía oral.
Cuando hay una herida en la piel se debe evitar el uso de aceites esenciales, pero si se trata de un pequeño corte o herida pequeña, se pueden utilizar aceites esenciales para ayudar a que la piel sane rápidamente.
Realizar una prueba cutánea antes de su uso. Ajusta la concentración del 3% de aceite esencial y úsalo debajo de los brazos o el pecho. Los aceites esenciales sólo se pueden utilizar si no has tenido alergias durante al menos 24 horas.
A excepción de los aceites esenciales de lavanda y árbol de té, que se pueden aplicar en una pequeña zona con un bastoncillo de algodón, los aceites esenciales individuales deben diluirse o mezclarse con un aceite base antes de que puedan actuar directamente sobre la piel. El aceite compuesto y el aceite base se pueden utilizar directamente.
Las mujeres que amamantan deben evitar la lactancia durante 6 horas mediante masajes, baños, etc., porque los aceites esenciales participarán en la circulación sanguínea del cuerpo y los aceites esenciales se metabolizarán casi por completo después de 6 horas.
En general, no se recomienda que las mujeres utilicen aceites esenciales durante la menstruación, porque más del 85% de los aceites esenciales tienen funciones menstruales, lo que puede aumentar el flujo menstrual y ocasionalmente causar sangrado.
Durante el embarazo, puedes utilizar incienso durante todo el embarazo. Está prohibido utilizar aceites esenciales para baños o masajes en los primeros tres meses de embarazo, o por la función menstrual de los aceites esenciales, evitar el uso de aceites esenciales con efectos estrogénicos durante el embarazo, como albahaca, salvia, hinojo, etc.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu-Aceites esenciales