La piel es amarilla con cloasma, poros dilatados, bolsas debajo de los ojos y arrugas en las comisuras de los ojos y la boca. ¿Qué debo hacer?

1. No se exponga al sol durante mucho tiempo. Use un sombrero para el sol o una sombrilla cuando salga, especialmente a principios de primavera y verano, trate de evitar la exposición al sol, porque es más probable que los rayos ultravioleta quemen la piel. causar manchas.

2. Si las manchas son causadas por ciertos medicamentos y cosméticos, debes dejar de usarlos y observar si las manchas empeoran. Lo mejor es averiguar el ingrediente específico que causa las manchas para poder evitar el uso de medicamentos y cosméticos que contengan este ingrediente en el futuro.

3. Coma más frutas y verduras frescas, como apio, espinacas, azucenas, hongos negros, raíz de loto, manzana, pera, sandía, esponja vegetal, plátano, pepino, cítricos, tomate, espino, frescas. dátil, mono de miel Tao et al.

4. Comer menos alimentos picantes y otros irritantes: vino, café, cacao, cebolla, ajo, canela, pimienta, chile, etc.

5. No abusar de los fármacos despigmentantes ni de las cremas eliminadoras de pecas. Si siente irritación o enrojecimiento local durante el uso, debe dejar de usarlo inmediatamente, de lo contrario empeorará.

6. Mantente alegre, duerme lo suficiente y haz más ejercicio, pero presta atención al equilibrio entre trabajo y descanso.

7. Tratar activamente las enfermedades crónicas del hígado y los riñones, las enfermedades de la tiroides y las enfermedades del sistema reproductivo, corregir las irregularidades menstruales y regular la disfunción endocrina.

8. Las mujeres pueden dejar de usar anticonceptivos orales y cambiar a otros métodos anticonceptivos.

9. El cloasma es causado por el embarazo. Si no desaparece por sí solo dentro de los seis meses posteriores al parto, debes buscar atención médica.

10 Además, las niñas deben prestar atención al mantenimiento menstrual y comer más alimentos que puedan ayudar al útero a descargar la congestión y ayudar al útero a funcionar normalmente sin aumentar la carga sobre el hígado.