¿Cuáles son los frutos de los peregrinos?

Las frutas y verduras de la naturaleza tienen mucho valor nutricional por sí solas, pero recuerda que los alimentos son interdependientes y algunos alimentos pueden incluso provocar intoxicaciones.

Fresas y cerezas: Provocan calor interno Desde el punto de vista nutricional, las frutas y verduras rojas como las fresas y las cerezas son ricas en vitamina C y otros elementos, y tienen efectos antienvejecimiento y de belleza. De hecho, no deberías comer demasiadas fresas y cerezas. El consumo excesivo es fácil de provocar calor interno, especialmente aquellos con deficiencia de yin y fuego excesivo deberían comer menos, y mucho menos comerlos juntos. Comer las dos frutas juntas agravará los síntomas del calor interno.

2. Almendras y castañas: provocan dolor de estómago, las almendras y las castañas son gramo. Comerlos juntos producirá sustancias nocivas y provocará dolor de estómago.

Melón y plátano: El melón tiene un contenido de azúcar de alrededor del 15 y un contenido muy alto de iones potasio, que puede provocar insuficiencia renal. Los plátanos también son ricos en potasio. Según las pruebas, cada 100 gramos de plátano contienen de 283 a 472 mg de potasio. Por lo tanto, las personas con insuficiencia renal no deben comer plátanos y melones con alto contenido de potasio cuando su producción de orina es pequeña, para no empeorar la situación.

Naranjas y limones: pueden provocar perforación de úlcera péptica. Comer naranjas y limones juntos puede provocar perforación de úlcera péptica. Aunque las naranjas y los limones tienen el efecto de fortalecer el bazo y digerir los alimentos, las personas con úlceras gástricas e hiperacidez no deben comerlos al mismo tiempo. Las naranjas y los limones tienen mayor acidez que las frutas comunes. Comer grandes cantidades de ellos puede promover la secreción de ácido gástrico y agravar las úlceras. Los limones, en particular, son muy ácidos con un valor de pH inferior a 2,8. En particular, no coma con el estómago vacío, de lo contrario dañará fácilmente el estómago y dañará la mucosa gástrica. En casos graves, incluso puede producirse una perforación gástrica ulcerosa.