Ilustración de técnicas de masaje adelgazante facial.

El adelgazamiento facial también se ha convertido en un proyecto frecuentado por personas amantes de la belleza. Si no tiene el tiempo o el dinero para ir a una institución de cirugía plástica para una cirugía de adelgazamiento facial, siempre y cuando persista durante mucho tiempo, la dietoterapia y los masajes pueden ser eficaces para adelgazar el rostro. Empujar y tirar de los músculos con ambas manos, masajear los ganglios linfáticos y masajear el cuello puede adelgazar eficazmente la cara, pero llevará mucho tiempo ver el efecto.

Coloque cuatro dedos debajo de la barbilla, contra los músculos de la barbilla y el cuello, y luego use los pulgares para empujar los músculos de la barbilla hacia ambos lados hasta que sienta que los músculos de la barbilla se tensan. Esto reduce la grasa acumulada en el mentón, haciendo que el rostro luzca instantáneamente más firme y terso.

Primero, coloca tus manos encima de tu frente con tus dedos índices formando una V. Luego, tapa tu nariz con el dedo medio durante diez segundos. Luego, empuja los dedos medio y anular de ambas manos hacia arriba desde la punta de la nariz hasta la frente. Cuando llegue a tu frente, mantenlo durante unos 10 segundos y reanuda la acción original. Repita esta acción cuatro veces. Recuerda moverte lenta y ligeramente, lo que será más efectivo y ayudará a los músculos nasales del labio superior.

El cuidado del cuello también es muy importante para los rostros pequeños. Sostenga la barbilla con el pulgar de la mano derecha y mueva el cuello para que gire hacia arriba, abajo, izquierda y derecha, de modo que el cuello pueda estirarse y moverse por completo. Haz este conjunto de movimientos 8 veces.

El masaje diario combinado con el efecto auxiliar de los alimentos tendrá un efecto más significativo. El masaje también puede ayudar a restaurar la elasticidad de la piel y puede realizarse durante mucho tiempo.