Cómo adelgazar con rábano blanco y miel
El rábano blanco puede regular el qi y reducir la flema, producir fluidos corporales y aliviar la tos, nutrir los riñones y el qi, aliviar la tos y el asma, mientras que la miel también tiene el efecto de humedecer los pulmones, aliviando tos y embellecer la piel. ¡Combinando los dos, el efecto es naturalmente extraordinario!
A la hora de elegir la miel, ¡presta atención a distinguir la miel verdadera de la falsa! Vierta una cantidad adecuada de miel en la botella, cierre la tapa y agite vigorosamente unas cuantas veces. ¡Cuanto más espuma crea y más dura, lo que significa que más pura será la miel!
Ejercicio:
Retirar la cabeza y el rabo del rábano blanco, pelarlo y cortarlo en trozos.
Ponlo en un bol y vierte un poco de miel.
Revuelva uniformemente con los palillos.
Tapar la tapa y dejar reposar durante 4 horas. Después de ver salir el agua del rábano blanco, bebe el agua de rábano blanco y miel con agua caliente, de 3 a 4 veces al día. Cuando beba, prepárelo con agua tibia, tráguelo y su tos se aliviará de inmediato ~ Preste atención a la temperatura del agua al prepararlo. No demasiado alto, de lo contrario destruirá los nutrientes de la miel.
Consejos
¡El rábano blanco no se puede comer con todos los ingredientes y hierbas! Los dos están en conflicto. ¡Elija los rábanos más pesados para que no se ahuequen!