¿Qué tipo de leche de soja es buena para la salud en otoño?

La leche de soja es una bebida muy popular entre los chinos. En Occidente se la llama "leche vegetal", pero no existe sólo de nombre. La leche de soja es rica en nutrientes, el contenido de proteínas es casi el mismo que el de la leche y también contiene una variedad de oligoelementos. Las personas que están perdiendo peso no tienen de qué preocuparse. Beber leche de soja no sólo no le ayudará a ganar peso, sino que también le ayudará a perder peso. La leche de soja también viene en muchos sabores. No es sólo la leche de soja. También puedes agregar tus ingredientes favoritos.

Beber leche de soja es nutritivo, pero no todo es perdonable. De hecho, cuanto más nutritivo sea algo, más atención se le debe prestar. La leche de soja no combina bien con los huevos. Cuando se encuentran, las proteínas se coagulan, lo que reduce en gran medida el contenido nutricional. Además, el azúcar moreno no se puede consumir con leche de soja.

Leche de Soja Honey Beauty

Ingredientes: 40 gramos de soja seca, 35 gramos de frijol mungo, 40 gramos de miel.

Beneficios: Hidrata los cinco órganos internos, embellece los intestinos, repone el qi y la sangre.

Los ingredientes de la leche de soja de cinco frijoles: soja, frijoles negros, frijoles mungos, guisantes y maní se mezclan en una proporción de 3:1:1:1:1:1.

Beneficios: Es rico en una variedad de nutrientes. Beberlo durante mucho tiempo puede reducir el contenido de colesterol del cuerpo humano y tiene ciertos efectos terapéuticos sobre la hipertensión, la hiperlipidemia, las enfermedades coronarias, la aterosclerosis, la diabetes, etc. . También tiene las funciones de nutrir el hígado y los riñones, prevenir el envejecimiento, prevenir y combatir el cáncer, reducir los lípidos en sangre, reducir el azúcar en sangre y mejorar la inmunidad. , muy adecuado para que beban personas de mediana edad y mayores.

Leche de soja de dátiles rojos y bayas de goji

Ingredientes: 60g de soja seca, 15g de dátiles rojos, 10g de bayas de goji.

Eficacia: Tonifica la deficiencia, repone el qi, calma los nervios y nutre los riñones. Ingredientes de la leche de soja negra con sésamo: semillas de sésamo negro, 10 g de maní, 80 g de frijoles negros, 1,3 l de agua. y la piel, hidrata los pulmones, nutre el hígado y los riñones, hidrata los intestinos y alivia el estreñimiento Ingredientes para nutrir la sangre y aumentar la leche materna, leche de soja y maní: 60 g de maní (remojados durante 6 a 16 horas)

Eficacia: desarrollo del cerebro, desarrollo del cuerpo y mejora de la inteligencia.