Después de la epidemia, el estilo de vida más correcto en 8 puntos:
2. Piensa en el lado positivo. La duración de la vida de una persona desde el nacimiento, la vejez, la enfermedad y la muerte es de menos de 100 años como máximo. No te tomes nada demasiado en serio, no fuerces lo que no puedes conseguir, deja ir lo que has perdido y conténtate con lo que tienes.
3. Sé amable con los demás. No es fácil para nadie. Sea cortés con los demás y las buenas personas serán recompensadas. Especialmente tenga más respeto por el personal médico, después de todo, han sacrificado mucho durante este período crítico.
4. Ahorra dinero. No sea un pluriempleado, odie menos cuando tenga dinero, compre menos cosas innecesarias, gaste el dinero sabiamente y asegúrese de tener algo de dinero extra a mano para emergencias.
5. Presta atención a tu alimentación. Come más frutas y verduras, no comas nada que nunca hayas visto antes y no toques animales de caza. La lección de la sangre nos dice que la enfermedad entra por la boca.
6. Haz más ejercicio: La vida está en el movimiento. Si te quedas en casa todo el día, tu cuerpo no sólo aumentará de peso, sino que también se debilitarán todas sus funciones y tu inmunidad se volverá más susceptible a las enfermedades.
7. Quedarse despierto hasta tarde con menos frecuencia. La noche que pasas despierto ahora es el sufrimiento que sufrirás en el futuro. No creas que no te importa cuando eres joven, pero sufrirás cuando seas viejo. Quedarse despierto hasta tarde parece que la vida se prolonga, pero la calidad de vida se reduce, lo que no vale la pena ganar.
8. Adorar y mostrar moderación. En momentos críticos, el académico Zhong Nanshan y el académico Li Lanjuan se convirtieron en nuestros patrocinadores. Deberían ser nuestros ídolos. Te pueden gustar las celebridades, pero no las adores ciegamente. Deberíamos saber mejor en quién confiar en los momentos críticos.
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